泡红茶可以放蜂蜜吗 红茶加蜂蜜怎么泡

 泡红茶可以放蜂蜜吗，红茶加蜂蜜该怎么泡呢？不知道大家在平时有没有喝红茶的习惯，如果对小编介绍的这两个问题有兴趣，可以认真了解一下，因为泡红茶不但可以加蜂蜜，还对身体有多种好处，既可以补充矿物质，也可以起到减肥的作用。

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泡红茶可以放蜂蜜吗

泡红茶时是可以放入蜂蜜的，加放蜂蜜以后的红茶不但味道变得更加诱人，还会促进人体对多种微量元素和维生素的吸收，再就是红茶可以促进体内脂肪的燃烧，而蜂蜜则可以润肠通便，排毒养颜，两种饮品的功效相互推动，可以起到良好的减肥效果。

红茶加蜂蜜怎么泡

1、大家平时喝红茶加入蜂蜜只想起到美容和保健身体的作用时，可以先把红茶放在杯子里，用沸水冲泡，等泡好的红茶慢慢降温以后，再加入二十克左右的蜂蜜，把蜂蜜与红茶调匀以后，直接饮用就可以，这种泡法既简单，又利于人体对红茶蜂蜜中营养的吸收。

2、想通过红茶加蜂蜜起到减肥的作用时，可以在红茶蜂蜜中加入一些生姜，具体的冲泡方法与上面相同，也是在最后喝的时候加入蜂蜜，这里加入的生姜也 可以促进身体的新陈代谢和脂肪分解，是减肥的理想食材，另外在饮用红茶生姜蜂蜜水的同时，也要注意饮食量的摄入，不能爆饮爆食，不然看不到好的减肥效果。