蜂蜜有什么好处和功效？_蜂蜜有副作用吗？

    蜂蜜大家肯定都吃过，但是对蜂蜜大家了解的多吗？知道蜂蜜的副作用是什么吗？也许有人会说，食用蜂蜜哪会有副作用啊，都是对身体的好处啊，其实不是那么回事，因为事物都有两面性，蜂蜜除了对人体有好处，有保健功效以外，也有副作用存在，如果大家想了解，就看看小编的介绍吧。

    蜂蜜的副作用

    正常食用蜂蜜是没有副作用的，但是蜂蜜带有稍微毒性，三周以内的儿童不宜食用蜂蜜，不然会出现拉肚子和睡眠不安等副作用，另外糖尿病人不适合食用蜂蜜，因为蜂蜜中有天然果糖可以直接进入血液能让血糖快速升高，对身体健康不利。

    蜂蜜的好处

    人们食用蜂蜜对身体有多种好处，最重要的一点就是可以为身体补充能量，它营养丰富，可以加快身体各器官的代调，增加身体健康水平，另外美容也是蜂蜜的一大好处，它能滋养肌肤也能加快皮肤细胞的再生，能起到美白和去皱等多种作用。

    蜂蜜的功效

蜂蜜是一种天然保健品，它的保健功效有很多，最重要的一点就是可以清肺排毒，对咳嗽和肺热以及气管炎都有很强的预防功效，另外蜂蜜还可解酒养肝的功效，可以减少人们的醉酒，也可能避免酒精对肝脏的伤害，另外蜂蜜对外伤也有很好的治疗功效，直接涂抹在外伤上，可以促进伤口愈合，和消肿止痛的作用。