蜂蜜可以治疗便秘吗 如何吃蜂蜜治疗便秘

蜂蜜用途都是非常多的，对于美白方面效果得到很多人的认可，对于治疗便秘的功效也有很多患者的赞同，一般很多人都会使用药品来治疗便秘的，小编在这里跟大家说一下，凡是药品对身体都会有影响的，其实治疗便秘也可以使用蜂蜜来治疗，非常绿色与健康的食物，对身体也有很多的好处。

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蜂蜜可以治疗便秘吗

老年人都会非常容易便秘的，在他们便秘的时候，一般都会使用药品来治疗，但是长期使用就对身体不好的，现在的医学上，研究表明，使用蜂蜜也是可 以治疗便秘的，效果也是不错，但是使用的方法是非常重要的，如果使用的方法不对，那么治疗的效果就不好了，如果你也想知道使用蜂蜜治疗便秘的方法，那不妨 可以往下看哦，下面有详细的介绍。

如何吃蜂蜜治疗便秘

1.首先要确认自己是否得到了便秘先，如果真的是便秘，那可以选择蜂蜜来治疗了。

2.蜂蜜的选择是非常重要的，要选择纯度高的蜂蜜或老野蜂蜜更好。

3.把水用水壶烧开，然后放到干净的地方放凉到30到40度，保证干净卫生哦。

4.找来一个干净的杯子，然后取适量的蜂蜜加到杯子中，然后加入适量的温水，搅拌均匀。

5.每天早上与晚上都一杯，那么相信你的便秘很快就会痊愈了。