生姜加蜂蜜的功效有哪些

 蜂蜜是一种可以与多种物质一起食用的天然食品，它在与不同物质搭档在一起时，会对人体有没的保健作用。而生姜就是蜂蜜的常见搭档之一，但是生姜加蜂蜜的功效有哪些呢？如果想知道，就让小编告诉你吧。

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生姜加蜂蜜的功效有哪些

1、生姜加蜂蜜可止咳止痛

生姜与蜂蜜这两种物质都是温性食材，而且具有温中和胃的出色功效，另外生姜中含有的生姜精还有很好的消炎作用， 人们食用后可以快速杀死呼吸道中的细菌，起到止咳的作用。生姜与蜂蜜都有不错的止痛效果，对怕冷腹痛有很好的止疼效果。

2、生姜加蜂蜜可以祛斑

人们到了一定的年龄之后，皮肤表面容易出现一些斑点，也就人们常说的老年斑。这种斑是由于自由基在人体表层沉积而形成的。自由基说通俗一些就是一些衰老的坏死细胞，而生姜与蜂蜜搭配食用后，就可以清除这种沉积，起到祛斑的作用。

3、生姜加蜂蜜可美白

生姜与蜂蜜中都含有大量的营养成份，这些成份是人体皮肤代谢的必须品，人们如果能坚持长期食用，那么体内的抗氧化能力也会加强，皮肤就不会出现色素的沉积，从而起到了美白的功效。

4、生姜加蜂蜜加治声音嘶哑

声音嘶哑是人们呼吸道中的一种常见病，而生姜加蜂蜜就是治疗这种病症最有效的食疗方法。大家可以把生姜切成米粒大小的小块，然后加入蜂蜜一起调匀，每天早起时含服一汤匙，最后把生姜嚼服。连服三天效果就会十分明显。