孕妇能喝蜂蜜吗 孕妇能喝蜂蜜水吗

 蜂蜜是一种食用方便的天然保健品，不但能治失眠，更具有清热解毒等多种功效，只是孕妇能喝蜂蜜吗？孕妇能喝蜂蜜水吗？准妈妈们对这两个问题十分关心，小编在这里告诉这些准妈妈，大家可以放心的喝蜂蜜和蜂蜜水，它对孕妇身体和宝宝发育都没有伤害而且存在有多种好处。

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孕妇能喝蜂蜜吗 孕妇能喝蜂蜜水吗

1、孕妇喝蜂蜜和蜂蜜水不但对孕妇本身有诸多好处，就是对腹中婴幼儿的正常生长也有许多帮助，同时孕妇喝蜂蜜或者蜂蜜水还能有效防止多种妊娠期症状的出现，特别是对妊娠期的高血压和贫血以及肝炎等症状，有很好的预防作用。

2、本身具有高血压的孕妇，在平时多喝一些蜂蜜或者蜂蜜水，也有诸多好处，因为蜂蜜中含有大量的钾，这种物质进入人体后，能把体内多余的钠排出体外，从而起到稳定血压的作用。

3、平时患有肠胃不适的孕妇也可以多喝一些蜂蜜或者蜂蜜水，蜂蜜能在促进消化的同时，提高肠胃的健康，同时也把胃肠道中的有害细菌全部杀死。

4、蜂蜜中含有大量的锌、镁等矿物质和维生素，这些物质是促人脑发育的重要物质，孕妇食用之后能让自己宝宝的大脑得到良好的发育，生出的宝宝更加聪明。