柠檬蜂蜜水什么时候喝最好？

柠檬蜂蜜水是许多爱美妇性最喜欢的一种饮品，只是大家在喝柠檬蜂蜜水时，知道什么时喝最好吗？而且对柠檬蜂蜜水的喝法又了解多少呢？其实这里面都有是有一定学问的，如果不注意，不但不能起到美容和强身健体的功效，还会出现对身体不利的情况呢。下面小编就告诉大家柠檬蜂蜜水什么时候喝最好。

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柠檬蜂蜜水什么时候喝最好

对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用，而且在制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素c和诸多营养成份。但是对于有些人群来说，饮用柠檬蜂蜜水还是有些禁忌存在的。

饮用柠檬蜂蜜水有哪些禁忌

1、高血压的是不能在早起以后饮用柠檬蜂蜜水的，因为人们在清晨起床之后，都会出现血压偏高的情况，如果本身就有血压高的症状，那么在饮用柠檬蜂蜜水之后，血压的指数还会快速的增加，出现十分危险的情况。

2、不能长期早起空腹饮用柠檬蜂蜜水，因为柠檬蜂蜜水是一种酸性很强的饮品，人们长期空腹饮用之用，胃部的胃酸就会增加，严重时还会出现胃溃疡的情况。

3、在家制作柠檬蜂蜜水时，水温一定要掌握好，水温太低和太高都是不科学的的。因为水温太低，会让柠檬蜂蜜水的药性得不到发挥，但是水温太高时，蜂蜜中的营养就会流失，最好是选择六十度左右的温水进么冲泡。