蜂蜜生姜茶的做法

 蜂蜜是天然的抗病佳品，而在民间用生姜保健的方法也很多，而且由来已久，小编在这里告诉大家把蜂蜜和生姜结合使用，能起到更好的保健效果。使用方法也很简单，制作蜂蜜生姜茶直接饮用就可以了。下面是蜂蜜生姜茶的做法，如果大家有兴趣，可以试着做一下。

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蜂蜜生姜茶的做法

蜂蜜生姜茶的必备材料

蜂蜜生姜茶的制作材料需要生姜一百克、和蜂蜜一百毫升，然后再准备二十克的菊花。

蜂蜜生姜茶的制作步骤

1、把准备好的生夹杂去掉外皮，然后用刀切成大点的片状，然后放入锅中，加入水，以水没过姜片三厘米左右为宜。

2、用大火把锅烧开，然后调成小火慢慢熬制半个小时左右，锅中的汤水就成了黄色，这时就可以把菊花加入进去了，然后再煮十分钟左右，关掉火，让火中的汤汁自然晾凉。

3、把准备好的一百毫升蜂蜜加入到晾凉的汤汗中，进行调合，会出现深稠的膏状物，这时就可以把它们取出来，然后把里面的残渣去除。

4、把残渣去除以后，就制成菊花生姜蜜，然后在平时喝茶时随时可以把它加入进么，口感十分出色，而且饮用方便。

蜂蜜生姜茶适合什么人喝

蜂蜜生姜茶有很好的取暖作用，对于在夏天经常会得空调病的人有很好的调理作用，另外对冬季怕冷，手脚冰凉的人群也有很好的保健功效。另外对于女性生理期的肚子痛也能起到止痛的效果。