夏天适合喝什么蜂蜜

 市场上出售的蜂蜜有许多品种，它们大多蜜源不同，功效和作用也有许多不同的地方，只是往前夏天就要来了，哪些蜂蜜品种是最适合夏天食用的呢？其实大多数蜜种都可以在夏天中喝，但是非要说出具体结论的话，就要多方面去论证了。人们可以根据自己的身体状况，去选择夏天适合喝什么蜂蜜。

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夏天适合喝什么蜂蜜

1、夏天适合喝凉性蜂蜜

夏天是全年之中最炎热的季节，许多人都经常出现上火的症状，这时大家可以选择喝一些性质寒凉的蜜种，像洋槐蜂蜜以及荆条蜂蜜等，就都是适合人们在夏季喝的特色蜜种，这些蜜种，不但可以去火，消炎，更能起到清热解暑的功效。

2、夏天适合喝性质温和的蜜种

在生活中有一部分人的体质本来就是虚寒体质，那么这些人在夏天中是不适合喝那些寒凉蜜种的，不然会对身体造成一些不必要的伤害。这些人最好的选择就是喝一些性质温和的蜜种，像枣花蜜和荔枝蜜等就是虚寒体质人群在夏天是最适合喝的蜜种。

夏天喝蜂蜜的冲调方法

大家在夏季喝蜂蜜时可以直接用凉开水去冲调，这样蜂蜜水的解暑功效会更出色一些，如果怕热还可以把冲好的蜂蜜水放入冰箱进行冷藏，但是这里需要注意的事，虚寒体质人群，是不饮用这种冰凉蜂蜜水的，而是应该用四十度左右的温水进行冲调。