孕妇能喝蜂蜜吗 孕妇喝什么蜂蜜品种好

孕妇是生活中一个特别需要营养的人群，也是家人特别关照的对像。而蜂蜜在人们的心中一种是出色的天然营养品，许多人在怀孕以后家里人就想让她们食用蜂蜜增加营养，这种做法对吗？孕妇能喝蜂蜜吗？如果能喝应该如何选择蜂蜜品种呢？如果你家里也有孕妇，可以先和小编了解一下这方面的相关知识。

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孕妇如何选择蜂蜜品种

1、孕妇应该选择那些药物残留少的蜜种，像荆花蜂蜜、椴树蜂蜜等，这些蜜源植物多生长于山区，受外界污染的机率很小，孕妇食用以后会比较安全。

2、孕妇应该选择一些清热去火的特色蜜种，像洋槐蜂蜜和荆花蜂蜜等都可以，孕妇食用这些蜂蜜以后不但可以缓解便秘，也能排除身体内部毒素，益于母体和胎儿的健康。

3、孕妇选择蜂蜜品种时，应该选择一些常见的大众蜂蜜品种，像槐花蜂蜜和荆条蜜等，不要选择那些稀少的蜂蜜品种上，那些蜂蜜的蜜源植物较少，产量也很低，造假的机率很大。

孕妇能喝蜂蜜吗

孕 妇是可以喝蜂蜜的，蜂蜜可以为孕妇提供多种营养成分，利于母体健康和胎儿的发育，同时也能减少孕妇妊娠斑的出现，另外对于怀孕以后出现高血压的女性也大有 好处，可以让升高的血压下降，预防妊娠综合症的出现，再就是孕妇食用蜂蜜还能调节睡眠，减少失眠症状的产生。只是在怀孕的前三个月和最后一个半月时，是胎 儿发育的关键时期，应该尽量避免食用蜂蜜，或者减少食用量。