蜂蜜加醋有哪些好处

最近我发现有一个朋友，经常会在喝蜂蜜的时候加入一些醋，再饮用，就特别奇怪，她这么做有什么道理呢？于是就对蜂蜜加醋的作用产生了好奇，回家后进行了专门的了解，发现蜂蜜加醋食用的好处还真不少，现在就把这些好处写出来，让大家也都能明白蜂蜜加醋有何好处存在。

蜂蜜加醋的作用

1、蜂蜜加醋可减肥

蜂 蜜加醋有减肥的作用，特别是加入那种用纯粮制成的白醋，减肥胶果最好，因为白醋中的氨基酸含量高，可以消耗人体内的脂肪，也能让糖份和蛋白质等成分的新陈 代谢加快，从而起到减肥的作用。想让蜂蜜加白醋起到减肥作用，可以把它们按一比三的比例调匀，加入温水冲调后饮用。每天的饮用时在三到四杯之间。

2、蜂蜜加醋还有出色的美容作用，

蜂蜜加醋起到美容作用时，可以选择白醋也可以选择苹果醋，两种醋与蜂蜜结合以后的美容效果都比较不错，可以加快皮肤细胞的再生，也能减少氧化反应的出现，对淡色色斑和去除皮肤角质作用明显。经常喝能让皮肤细嫩、白皙。

3、蜂蜜加醋可治痛风

蜂 蜜加醋以后饮用，对人类的痛风有明显的缓解作用，因为蜂蜜和醋放在一起以后，会有多种酸性成分出现，这些酸性成分可以直接被人类的关节所吸收，起到消除炎 症和杀菌病菌的作用，另外蜂蜜加醋里面的果胶和矿物质也可以保护关节，减少关节疼痛和肿胀的发生。这里大家要注意的是，想让蜂蜜加醋起到治疗痛风的作用， 一定要选择苹果醋，其他醋中酵素含量低，达到不想要的治疗效果。