婴儿便秘能喝蜂蜜吗?

便秘就是俗称的大便不畅，由于小婴儿的胃肠功能尚不完善，因此发生腹泻与便秘是常有现象。那么婴儿便秘可以喝蜂蜜水吗?专家指出，一岁以下的宝宝建议不要喝蜂蜜水，但可以给孩子的配方奶粉中多加些糖或是果汁，可有助于促进宝宝的胃肠道蠕动，软化粪便。

当宝宝出现便秘时，做家长的不必惊慌，可将家中使用的普通肥皂修剪成圆头细条塞入婴儿肛门通便;若在半个小时内仍不能排出大便，可用开塞露通便，但必须是小儿开塞露，使用前用针将容器顶端戳破，然后将顶端修成圆状，切勿剪成毛口损伤婴儿肛门黏膜，使用时在开塞露外面涂上油质或浓肥皂液少许，轻轻地缓缓地插入肛门，然后将药物挤入1/2，侧卧半小时，多半能见效。若上述处理均无效，家长可抱宝宝到医院诊治，切不可自己在家盲目给宝宝灌肠，也不可擅自给宝宝使用泻药，以免导致异常肠蠕动引起肠套叠，更不可将手指伸进肛门给宝宝抠大便，以免损伤宝宝肛门黏膜发生意外。

母乳喂养婴儿的母亲要合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，每天婴儿淋浴后先给宝宝喂少许白开水。人工喂养的婴儿饮食，如牛奶或奶粉调配不宜太稠，添加辅食应循序渐进，适当增加菜汤或菜泥，平时可喂些新鲜果汁或蜂蜜。对于经常出现便秘的婴儿，家长要坚持给宝宝做被动体操，其方法是每日3次，给宝宝进行腹部按摩，从肚脐开始顺时针方向轻轻按摩，能增进肠蠕动，预防便秘。

儿童食用蜂蜜时应注意以下问题:

1、冲蜂蜜的水应该为温开水。蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素以及其它营养物质，如果水温过高，这些物质会不同程度地受到破坏。因此，食用蜂蜜既不能煮沸，也不宜用沸水 冲饮，可以用60oC以下的温开水冲服，夏季还可用冷开水冲服。

2、“返砂”的蜂蜜仍然可以食用。在秋冬季，由于蜂蜜中的葡萄糖易结晶，此时的蜂蜜有时会出现“返砂”现象，“返砂”的蜂蜜的营养价值并无明显改变，儿童仍然可以服用。

3、发酵的蜂蜜不宜食用。含水较多的蜂蜜在较高温度下贮存容易发酵，发酵后的蜂蜜中所含的糖在微生物的作用下产生酒精及二氧化碳。酒精遇到氧气则分解为醋酸和水，使蜂蜜失去固有的滋味，产生酒味和酸味，出现气泡，蜂蜜变稀，失去营养价值，食后会引起消化不良，因此儿童不宜饮用发酵的蜂蜜。

要注意两点：1不能一次吃得太多，一小勺就行了;2最好是煮熟(煮至没有大泡出现为止)后吃，可免上火之忧。

每天喝一次，调的稀点，有助于缓解大便干燥便秘的情况。

不过最主要还是要靠饮食调整，可以多给宝宝喂水，吃新鲜的蔬菜水果或者一些纤维类食物。