用蜂蜜治疗便秘的几个方法

　　用蜂蜜来治疗便秘，我想是人们知道最多的蜂蜜的功效之一，虽说蜂蜜可以治疗便秘，但是需要一定的条件，第一就是蜂蜜的质量要好，得是天然成熟蜂蜜，浓缩蜂蜜的功效就大打折扣了;第二需要掌握正确的方法。只有符合这两点，才能有效的治疗便秘。下面是找来的几个治疗便秘的方法，给需要的人参考一下。

　　第一、优质成熟蜂蜜60克，每天早晚各服30克，但是记住，要用凉开水冲服。适合老年人便秘和孕妇便秘，还有习惯性便秘，有不错的效果。

　　第二、蜂蜜和蜂王浆治疗便秘，取蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其混合均匀，每天早晚两次以温开水冲服，记住，水的温度不要超过40度，这个方法适用于习惯性便秘。

　　第三、蜂蜜、白萝卜适量，将白萝卜洗净切成片，然后用萝卜片蘸蜂蜜生吃，每天数次，可以用于治疗青少年便秘。

　　第四、香蕉蘸蜂蜜，将香蕉剥皮，然后用香蕉蘸蜂蜜生吃，和上面的方法差不多，每日数次，用于治疗老年人便秘或者习惯性便秘。

　　第五、蜂蜜30克，食盐6克，放到杯中用温开水冲匀服用，每日两次，早晚各一次，适用于体虚便秘，或者不宜使用强泻药者，是老人、孕妇治疗便秘的首选。

　　以上几个方法都是用蜂蜜治疗便秘的不错的方法，如果您有便秘的困扰，不妨选自己接受的方法试一试，或许可以解除您的烦恼。