巧用蜂蜜治疗高血压的方法

　　高血压是指人体血压高于正常值。根据1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准，成人在安静状态下收缩压经常超过18.7kPa(140毫米汞柱)，或者舒张压经常超过12kPa(90毫米汞柱)就可以诊断为高血压(青少年标准与此不同)。

　　高血压是人类一种顽固性疾病，目前还没有一种药物能彻底根治。并且此类病人往往需要长期用药，药物可能产生不良反应和耐药性。而蜂王浆、蜂蜜具有安全健康，多病同治的特性，无疑是人们理想的天然绿色食品，是高血压患者的理想选择之一。除坚持服用降压药外，结合使用蜂王浆、蜂蜜能缓解和防治高血压，使血压趋于正常。

1、蒜蜜奶茶治高血压

　　◎蜜渍大蒜2头，酸牛奶100毫升，蜂蜜10毫升。将大蒜头掰开，切碎，与酸牛奶一起放人家用果汁机中，快速打匀，加入蜂蜜拌匀后即成。每日1～2剂，分1～2次服用。具有消积解毒、行滞降压、补钙去脂等功效，适用于各型高血压病者。

　　

2、山楂荷叶茶降脂降压

　　◎生山楂50克，荷叶15克，普洱茶5克，蜂蜜50克。二味共放锅中，加水1 000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、降血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

　　

3、燕麦玉竹粥治高血压

　　◎燕麦片i00克，玉竹15克，蜂蜜适量。玉竹用冷水泡发，煮沸20分钟后取汁，再加清水煮沸20分钟取汁，合并2次药汁，加入麦片煮开，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用，每日2次，饭前、饭后服均可。

　　

4、蜂蜜黑芝麻治高血压

　　◎用蜂蜜100克，黑芝麻75克。先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。

　　

5、芹菜枣蜜茶降血压

　　◎鲜芹菜60克，大枣30克，蜂蜜1汤匙。煎汤代茶饮。本方有健脾养心，降压降脂的功效。可用于高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗。

　　按：芹菜中含有多种维生素。其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压，防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能。可谓高血压和高血脂人群的保健佳品。

　　

6、二子蜜茶益肝明目降血压

　　◎决明子50克，枸杞子15克，茶叶5克，蜂蜜30克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、蜂蜜共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟，代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于调治高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

　　

7、蜂胶囊方剂治高血压

　　◎把蜂胶置冰箱冷冻2小时后取出粉碎，然后用70%的乙醇溶液4份浸提48小时，每隔6小时振动30分钟，最后静置2小时取上清液，重复3次，将上清液混合、过滤、低温干燥，加入等量淀粉或燕麦粉，粉碎。蜂胶淀粉平铺在盘中，装入胶囊，每粒0.5克。口服，用于糖尿病、癌症、高血压等患者。