蜂蜜治疗疾病的食疗方

　　蜂蜜是常见的保健品，吃蜂蜜的功效有很多，如果搭配其它食物的话，其功效范围更广。下面我们来看看蜂蜜治疗疾病的食疗方。

　　1.眼睛干

　　用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

　　2.月经过多

　　用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。

　　3.慢性咽炎

　　用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。

　　4.腰痛肾虚

　　用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。

　　5.美容养颜

　　用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

　　6.心烦气躁

　　用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

　　7.干燥上火

　　用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

　　8.便秘

　　用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

　　9.高血压

　　用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

　　10.冠心病

　　丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。

　　11.抵抗力低下

　　喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用;此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。

　　12.肺热咳嗽

　　鲜藕汁100-150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

　　13.口渴咽干

　　雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。

　　14.干咳无痰

　　川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温后入蜂蜜30克，拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。

　　15.面色萎黄

　　蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，晨起空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

　　99热心医生温馨提醒：餐后喝蜂蜜可消除大餐后的积食;熬夜后喝蜂蜜可恢复疲劳;秋季喝蜂蜜可祛痰润肺;酒后喝蜂蜜可解酒;睡前喝蜂蜜助眠。可见蜂蜜的妙用不仅仅是治病而已，还有很多养生功效。