蜂蜜椰汁稳心率

　　心率失常在老年人中常见，发生时常伴有心悸、胸闷、头晕，多因劳累而诱发。喝蜂蜜椰汁有预防作用。蜂蜜中含有大量的易吸收的葡萄糖，能促进心肌血管舒张，改善冠状动脉的血液循环，增加心肌稳定性，预防心律失常。椰汁中含有丰富的钾，能降低心肌的应激性，维持正常的心率节律，防治心率失常的发生。

　　蜂蜜椰汁其实做法非常简单，可以从名字就可以看出，原材料必须要蜂蜜和椰子汁两种，

　　蜂蜜椰汁取蜂蜜10mL，蜂蜜最好是纯天然的成熟蜂蜜。椰汁150mL，椰汁最好是成熟的天然椰子汁。混合饮用，每天次，连续5～7d。