蜂蜜的作用与功效之——妇女保健，怀孕区间可以吃蜂蜜吗？

妇女在怀孕期间，食用蜂蜜可达到以下目的：预防感冒，少得或不得疾病；补充营养；防止火气上升及大便秘结等。 怀孕的妇女，应食用清亮一些的蜂蜜，提高自身体质。

妇女在怀孕期间，食用蜂蜜可达到以下目的：预防感冒，少得或不得疾病；补充营养；防止火气上升及大便秘结等。

怀孕的妇女，应食用清亮一些的蜂蜜，提高自身体质，为胎儿的生长发育创造一个良好的物质和妊娠环境。

1、蜂蜜通乳茶

材料与方法：

蜂蜜60克，当归25 克，川芎9克，桃仁、木通、麦冬、桔梗各6克，干姜、甘草各 3克。将上述各味药材加水共煎10分钟，除渣后加入蜂蜜饮用， 每天1剂。

功效：

益中通络，适用于产后缺乳者。

2、蜂蜜鸡蛋茶

材料与方法：

鸡蛋1个，磕开搅拌均匀，兑300克沸水，片刻，再放蜂蜜35克，饮用。用于招待贵客。

功效：

适用于盗汗体虚、肝火旺盛。

3、牛奶加蜂蜜

材料与方法：

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。也可做成乳酪，别有风味。

功效：​

缓解甚至消除痛经。机理是牛奶含钾多，蜂蜜乃镁的“富矿”，而钾和镁是月经期生理和心理的调节剂。