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所属分类:蜂蜜的作用与功效
秋季天气干燥,同时也是喝蜂蜜的好季节。下面来给大家介绍的就是秋季喝蜂蜜的方法和好处,大家先来学习下吧。
1.蜂蜜雪梨取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,掏出待凉后加入2勺左右的积安堂枣花,蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可到达润肺润燥的功能;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
2.蜜奶饮取积安堂枣花蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶协调,凌晨空腹温开水冲服。合适于产后血虚、肠燥蜂蜜医治便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。
3.香蕉蜂蜜粥用大米50-100克,香蕉200克,积安堂枣花蜂蜜4勺。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后参加蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜,还有很好的减肥后果,香蕉蜂蜜减肥法。
4.蜂蜜萝卜汁取白萝卜400克,洗净,去皮切碎,用干净纱布包好榨汁,每次取60毫升加积安堂枣花蜂蜜一匙调匀吞服,天天三次,连服3-5天,对便秘者疗效最佳。
5.蜂蜜水取2勺积安堂枣花蜂蜜,用30℃以下的温开水冲服,可敏捷弥补能量。男人喝蜂蜜好吗?当然很好,活动或熬夜后饮用蜂蜜水,可缓解疲劳。
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