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所属分类:蜂蜜的作用与功效
柠檬蜂蜜酒的做法和功效
准备材料:适量的柠檬汁、蜂蜜、白兰地酒
步骤:拿一个杯子,往里面加入一汤匙的柠檬汁,然后再加入一汤匙的蜂蜜,最后加适量的白兰地酒,混合即可。
作用:此款柠檬蜂蜜酒,因为其中的酒作用,所以有着很好的促眠功效,可以有助睡眠,提高睡眠质量,同时还有助女性养颜和减肥。
柠檬水减肥最好是在早晨和上午喝柠檬水,因为要经常上厕所。如果你晚上喝,就容易跑厕所,影响睡眠,不利于减肥哦!
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