姜末蜂蜜水的做法和功效

 蜂蜜有什么多种做法，它可以做成姜末蜂蜜水，听起来大家觉得是不是很奇怪呢，心里在想，姜末是辣的，而蜂蜜是甜的，这样的搭配是不是不适吧，小编告诉你们吧，这样搭配并不奇怪，而且姜末蜂蜜水还有很好的功效的，对于我们的身体调节与美容方面都有一定的效果，下面由我来跟大家介绍一下。

​

姜末蜂蜜水功效

1.喝姜末蜂蜜水具有养胃与有助消化的功效，对于胃口不佳是非常有好处的。

2.对于美容方面是非常有好处的，喝姜末蜂蜜水可以有效地为皮肤保持弹性与湿润，更加嫩白与光滑。

3.可以减少皱纹的产生，长期喝姜末蜂蜜水还具有延长寿命的功效，也可以增强益力，对于小孩也是一个很好的功效。

4.喝姜末蜂蜜水可以有效地防止脱发，减少白发的产生，效果也不错的。

5.蜂蜜中含有多种营养，对于发育阶段的小孩是非常有帮助的，可以增强抵抗力与身体素质，对于增肌也是有一定的效果的。

姜末蜂蜜水材料准备

生姜若干 蜂蜜若干 杯子若干

姜末蜂蜜水做法步骤

1.把生姜洗干净后用菜刀切成碎片，越碎越好，然后用杯子装起来。

2.往杯子里面加入适量的开水，然后用筷子搅拌一下，等开水开始变凉后温度在30度左右就可以加入适量的蜂蜜了。

3.加入蜂蜜后也要用筷子搅拌几下哦，让蜂蜜完全分解在里面，最后一杯新鲜的姜末蜂蜜水就做成了，自己尝试一下，味道不错的。