一天当中什么时间吃氨糖最好？

很多人都在说氨糖吃了对身体好，自己也不敢随便乱吃，想问一下一天当中什么时间吃氨糖最好？

一般一天当中早饭或者晚饭过后，或者是随这两餐服用氨糖的效果是比较好的。氨糖是一种人体骨骼很重要的物质，对于身体有着不可或缺的作用，当身体当中有足够的氨糖成分，它可以帮助修复人体的骨关节软骨，同时能够起到增强骨密度以及活血通络的作用，可以减少关节炎的出现，对于存在关节劳损的群体来说，是很适合服用的。一般在早餐或者晚餐之后进行服用，可以有效的吸收产品当中的成分，建议按照正确的用法用量进行服用。