薏湿糕的功效与副作用

对于很多人来说，湿气也算是一个比较老生常谈的话题，因为基本上十人九湿。所以日常除湿真的显得至关重要，薏湿糕是专门帮助辅助祛湿的，它里面的主要成分是薏仁和茯苓这样的具有祛湿效果的中药材。所以薏湿糕的功效以及它的副作用，我们一定要弄清楚，才能更好的用它来帮助改善问题。

薏湿糕的功效

1、去除湿气

薏湿糕的主要功效就是祛湿，首先它里面的薏仁能够帮助健脾止泻利水渗透湿，其次是赤小豆，赤小豆入药的话，是能够帮助利水消肿的同时也能健脾祛湿。再搭配上茯苓的祛湿效果，整个的祛湿作用就会特别突出。所以有了这三种药材的组合，身体中再想要积攒湿气都会很困难。

2、改善虚胖

湿气过重就会导致我们的新陈代谢过慢，新陈代谢缓慢以后体重就会自然的上去，这个时候有可能就是虚胖或者是浮肿，而我们前面所说的这些药材，也是具有一定的去浮肿效果的，所以简单来说就是湿气被去除了，那么因为湿气而导致的肥胖现象也会有所改善。

3、改善便秘

除了因为湿气重可能会引起便秘，以外体内肝火过重也是有可能会让大便不畅的。黑豆它既能够清热解毒也能活血化瘀，同时还能够帮助补肾养血。再加上山药和芡实，就能够有效的维护肠道的健康，让便秘的问题远离我们。并且同时这些药材还有一定的滋补效果，有助于身体健康保护。

薏湿糕的副作用

因为其中的成分全是中药材成分，所以安全性非常的好，每天服用1~3颗就可以，只要完全按照服用说明进行服用，就完全没有副作用问题。

薏湿糕的主要效果还是帮助去除湿气，其次帮助改善因为湿气所引起的各种症状。如果是长期被湿气困扰的人可以用一下看看。