蜂蜜姜茶的作用及做法

　　很多人都知道这个蜂蜜姜茶有这个暖胃的作用还有这个去湿的作用，喝了对身体是很有好处的，外面很多地方都是有卖的，但是也有很多人在打听，这个蜂蜜姜茶的做法是什么样的，现在就给大家来介绍一下这个蜂蜜姜茶的做法是什么样的，希望大家看过之后可以学会，自己在家里就可以做出美味的蜂蜜姜茶。

　　有没有容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒，月经总不准时等，那么来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体吧，尤其对于女性来说这是一种很好的保健饮品哦。蜂蜜姜茶暖胃、祛湿，具有温中散寒、健脾暖胃、发汗解表、呕吐泄泻、痰饮喘咳等功能。现在就来教大家怎么做一份蜂蜜姜茶。

 

　　原材料：生姜1块，蜂蜜适量，料理机或研磨器。

 

　　方法就是： 1.准备生姜一块。洗净，不要去皮。2.将姜切成小块。 3.放入料理机里。4. 开启研磨的功能磨碎。5.将磨碎的姜末找干净的小瓶子装好。6.把小瓶子放入冰箱保存，每天早晨起床空腹挖一勺，放入杯子，倒入开水。等开水稍凉变温，再放入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。姜皮不可去掉哦，虽然泡茶的时候会浮在水面上影响口感，但是它也有自己的作用。若口感不佳，可以过滤残渣再喝。一定要等冲姜的水稍凉一点再放蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分。家里没有料理机的用蒜臼来捣碎也可以。小瓶子姜末要在一个周之内喝完，以免变质。手脚冰凉者，平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒，宫寒、痛经、月经总不准时，可以试一下蜂蜜姜茶.夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适，冬天总是手脚冰凉者，平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒，宫寒、痛经、月经总不准时等，常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

 

　　上面对于这个介绍蜂蜜姜茶的做法大家都学会了吗，很容易的一个方法，还有就是经常感觉自己手脚冰凉的人真的是可以尝试一下，既解渴又调节了你的身体，真的是很不错的一款饮品，很值得推荐，希望大家都可以自己动手，为自己调配出一杯好喝的蜂蜜姜茶。