共轭亚油酸可以长期服用吗?

共轭亚油酸可以长期服用吗? 我165, 130斤, 是个胖姑娘, 最近我一直在服用共轭亚油酸减肥, 服用了一个月瘦了5斤, 但是我担心长期吃下去会不会对身体有危害, 请问共轭亚油酸可以长期服用吗?

共轭亚油酸软胶囊主要作用：

1、分解脂肪，增强力量：CLA有助于促进脂肪分解燃烧，并增强肌肉力量，提高瘦肌肉含量，从而提高运动表现。

2、降低血脂含量，提高免疫力：CLA还有助于降低人体甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇(LDL)含量，同时具有提高人体免疫力及骨骼密度等多重功效。

那么，共轭亚油酸可以长期服用吗? 共轭亚油酸是以天然植物红花籽为原料。红花籽油是良好的ω-6不饱和脂肪酸（人体必需的多不饱和脂肪酸）來源。本品常用于膳食营养补充，无副作用，可经常服用。