蜂蜜和茶搭配竟然有如此曼妙的功效！

蜂蜜和茶搭配竟然有如此曼妙的功效！

　　蜂蜜在养生界可以说是天然的养生之王，颇受女性爱美者的青睐。而茶叶则是在男性圈子里混得最好的养生之饮。

　　当两者相结合的时候，意想不到的曼妙你可能根本不知道。

　　一、茯苓绿茶

　　适应者：小便不利、咳嗽、呕吐者。

　　原料：绿茶2g、蜂蜜25g、茯苓10g。

　　做法：1、将茯苓洗净放入砂锅中加水煎煮。2、趁热加入绿茶及蜂蜜即可。

　　茶效：绿茶有清热解毒、抗氧化、抗辐射之功效。茯苓利水祛湿。蜂蜜润肠通便。配合使用可利水止痛、清热止痰。

　　不适宜者：气虚者。

　　二、草莓红茶

　　适应者：食积腹胀、小便浊痛。

　　原料：红茶适量、蜂蜜10g、新鲜草莓15粒、草莓果酱15g。

　　做法：1、将草莓捣泥加水煮沸。2、加入果酱及蜂蜜，再次煮沸后加入红茶。

　　茶效：红茶美容养颜、调节肠道。蜂蜜滋润肠道。草莓生津润肺。配合饮用可润肺排毒、消食化积。

　　不适宜者：勿睡前饮用。

　　三、泡沫绿茶

　　适应者：食欲不振、口渴口干。

　　原料：泡开后的绿茶250毫升、蜂蜜30毫升、柠檬汁15毫升。

　　做法：1、将绿茶放冷。2、将以上材料全部放入杯中搅匀。

　　茶效：红茶美容养颜、调节肠道。蜂蜜滋润肠道。柠檬健脾消食。配合饮用可消脂减肥、调节肠道及食欲。

　　不适宜者：胃酸过多者。