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所属分类:蜂蜜的作用与功效
蜂蜜水是便秘者的福音!
许多人因为工作等多方面压力大,很容易得便秘,尤其是孕妇便秘、老人便秘、小孩便秘。
蜂蜜水是便秘者的最佳良药,蜂蜜不仅营养丰富而且还能促进肠道蠕动的作用。每天清晨喝杯蜂蜜水营养而且好吸收饮用方便,是老人儿童孕妇治疗便秘最好的选择。
蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。
现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。
蜂蜜所含有的钙、磷元素对于儿童可促进骨骼发育,对于老人可防止骨质疏松;所含有的维生素B可迅速恢复疲劳,增强耐力,增强抵抗力,延缓衰老,益寿延年;所含有的镁元素起镇静作用;钾元素有益身心;服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用······
蜂蜜是一种天然食品,可直接被人体吸收,不需要经过什么消化。而且它对小孩、老人的保健效果特好!
对于便秘患者来说,蜂蜜一定是最好的食疗美食,只要每天喝蜂蜜水,就会有很好的改善作用,长时间便秘也会造成心脑血管疾病的发生。
温馨提示:
每天喝蜂蜜20-50克,用温开水(60℃以下)调服,具有润肠通便的功效,而且还可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦、滋养、润燥、解毒、美白养颜等。
注:真的纯净成熟蜂蜜才有效果哦!
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