胡麻有哪些功效和作用？

胡麻是一种油料作物，也称巨胜、方茎、油麻、脂麻，在我国三系、甘肃、宁夏等省有种植。那胡麻什么季节种植？怎么种？

一、胡麻什么季节种植？

胡麻一般在春季种植，当土温稳定在7-7.5℃，土壤含水量不低于20%，4月末到5月初时进行播种为宜。

二、胡麻怎么种？

胡麻是我国西北和华北高寒干旱地区主要油料作物和经济作物之一。今年北方地区热量条件和土壤墒情较好，有利于实现胡麻适期足墒播种。当前，西北和华北地区胡麻播种已陆续展开，为促进胡麻稳产增收，

一是合理轮作，选好茬口。重茬和迎茬容易造成胡麻枯萎病等病害加重、杂草种子大量累积、养分严重失衡。因此，胡麻一般应实行3年以上轮作，宜与小麦、玉米、马铃薯、豆类、绿肥作物等轮作倒茬；枯萎病发生严重的地块则需要更长的轮作间隔，轮作周期一般在5年以上。

二是及早整地，适时播种。土壤解冻3-5厘米及时耕整耙耱，结合整地，施足底肥。根据各地自然生态及生产条件，选择熟期适宜、高抗枯萎病、抗逆性强且通过国家品种登记的优良品种。西北地区播种期一般3月下旬到4月上旬为宜，华北地区4月中下旬到5月上旬为宜。

三是因地制宜，配套技术。在西北干旱地区，采用以地膜穴播为核心技术的胡麻抗旱高产栽培技术，包括旧膜免耕穴播、全膜覆土穴播、垄膜集雨沟播、膜侧沟播机械化栽培等新技术。在热量充足、水资源丰富的地区，可以采用间作套种等种植技术提高种植效益，主要有胡麻套种向日葵、胡麻套种玉米、胡麻套种蔬菜等种植模式。

四是加强田管，科学施肥。胡麻施肥以基肥为主、追肥为辅，按照“基肥足、追肥早”的施肥原则进行。

五是机械种植，提高效率。推荐机种机收，实现全程机械化生产，播种机可采用条播机；平原地块，可对小麦联合收割机适当调整进行胡麻收获；小型田块和山坡地，可采用小四轮拖拉机牵引小型割晒机收割，割倒晾晒后进行打碾，提高收获质量和效率。

三、胡麻有哪些功效和作用？

1.增加自身免疫：含有丰富的维生素E，捕捉破坏人体细胞的自由基，可以预防细胞膜的完整性的破坏，抗体的数量增加。

2.祛脂降压：血压得到控制，改善微循环，扩张毛细管，降低血黏度。降低血脂，预防血凝，降低血液的粘稠度，心肌梗塞，降血压，防脑中风，肺栓塞等。

3.降糖消渴：对糖尿病患者有一定的辅助治疗的作用。

4.抑癌抗瘤：预防癌症的出现，降低癌变发生率。消除肿瘤，防治癌症，癌症等引起的水肿。清理人体血液中的有害物质，防治医治乳腺癌、结肠癌、心脏病等。