蜂蜜治便秘的方法及技巧

蜂蜜治便秘的方法

　　谈到蜂蜜人人会觉得是好东西，非常甜美的东西，千万不要小瞧了蜂蜜，蜂蜜是纯天然营养品，它的功效也很多，今天说说蜂蜜治便秘，为什么说蜂蜜能治疗便秘呢?因为蜂蜜能起到润肠通便、排毒养颜的效果，可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间，所以说蜂蜜能治疗便秘，下面看看具体服用方法。

蜂蜜治便秘方法：

　　1、蜂蜜2-3羹匙.芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2-3羹匙.兑开水(温凉均可)200-300毫升调成糊状口服.早.晚各1次.

　　2、蜂蜜60克.每日早.晚各服30克.以凉开水冲饮.适用于老年.孕妇便秘及习惯性便秘.

　　3、蜂蜜60克.蜂王浆6克.将其调匀.每日早.晚分2次用温开水送服.适用于习惯性便秘.

　　4、蜂花粉150克研碎.加入积安堂洋槐花蜂蜜250克调成膏.每日早.晚空腹服1汤匙.适用于习惯性便秘.

　　5、蜂蜜.白萝卜适量.先将白萝卜洗净切成片.蘸蜂蜜生食.每日数次.最适用于青少年便秘者.

　　6、蜂蜜.香蕉适量.将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食.每日数次.最适用于老年人及习惯性便秘者.

　　7、蜂蜜.连翘各30克.将连翘用沸水冲泡.加入蜂蜜.以茶频饮.每日1剂.适用于实热痰湿壅结的便秘.

　　8、蜂蜜30克.食盐6克.放入杯中用开水冲匀即成.每日早.晚各1次.适于体虚便秘.不宜服用强泻药者.对老人.孕妇便秘者最宜.

　　喝蜂蜜治病不是三天二天就能解决的，要长期坚持服用才会有显著的效果的。

　　

什么样的蜂蜜治疗便秘

　　现在蜂蜜的品种有很多，是用洋槐花蜂蜜，还是枣花蜂蜜呢，当然是洋槐花蜂蜜治便秘，洋槐花是凉性，而枣花蜂蜜确是滋补的