杭白菊泡水喝有哪些功效？

杭白菊又名胎菊，是菊花中常见的一种茶用菊，因具有消炎、强身、降压、降脂等效果而被广泛用来泡茶喝，那杭白菊泡水喝有哪些功效？可以天天喝吗？和什么一起泡茶喝好？

一、杭白菊泡水喝有哪些功效？

功效一、增强身体免疫力：杭白菊中含有维生素A、维生素B和氨基酸等营养成分，常饮用可有效增强身体抵抗力。

功效二、提神醒脑：杭白菊含有一股特殊的香味，饮用后给人清醒的感觉，经常熬夜或状态不佳的人士饮用后可有效提神，使工作达到良好状态。

功效三、清肝明目：杭白菊性寒，饮用后具有散热、解毒的效果，所以眼睛干涩或体内火旺的人士，常饮用茶水可有效降火、清肝明目。

功效四、抑菌作用：杭白菊对大肠杆菌、变形杆菌或流行杆菌等细菌具有一定的抑制作用，长期饮用可达到良好的抑制效果。

功效五、降压：杭白菊性寒，对血压具有一定的调节作用，所以高血压患者常饮用此茶水可有效降压。

功效六、防癌：据研究，杭白菊泡茶喝具有防癌的作用，长期饮用可有效消除体内的癌细胞。

功效七、治风热感冒：据研究，杭白菊茶对风热感冒具有一定的治疗作用，长期饮用可使身体快速恢复。

二、杭白菊茶可以天天喝吗？

杭白菊可以天天喝，但一定要控制量，毕竟是药，喝多了对身体自然有害。同时在空腹时、感冒期间或肠胃不适期间最好不要饮用，以免刺激胃部，使肠胃不适。

三、杭白菊和什么一起泡好？

杭白菊跟其他茶叶一样，可跟枸杞、玫瑰、百合等茶叶一起泡茶喝，且可达到不同的效果，具体泡法如下：

1、杭白菊枸杞茶

材料：杭白菊、枸杞、冰糖

泡法：将杭白菊、枸杞、冰糖一起放入茶杯中，倒入开水冲泡，待茶水颜色变红变清时则可饮用。

功效：长期饮用具有降压、降脂、美颜、清肝明目的效果。非常适合高血压患者、眼睛干涩者饮用。

2、杭白菊玫瑰茶

材料：杭白菊、玫瑰花、枸杞、蜂蜜

泡法：将杭白菊、玫瑰枸杞一起放入茶杯中，倒入开水冲泡，待水温适宜时，放入适量蜂蜜即可饮用。

功效：长期饮用可调经活血。非常适用于月经不调的女性饮用。

3、杭白菊百合茶

材料：杭白菊、百合、红茶、蜂蜜

泡法：将杭白菊、百合、红茶一起放入茶杯中，倒入开水冲泡，待水温适宜时，加入适量蜂蜜即可饮用。

功效：长期饮用可清凉解毒、抗疲劳、增强免疫力。非常适用于免疫力低下或工作乏累的人士饮用。

四、杭白菊一次泡几朵合适？

杭白菊泡茶一般放5～6朵比较合适。因为杭白菊泡茶喝虽然好处多，但终究有药性，食用多了难免会对身体不利，所以冲泡时用量不能过多。

五、杭白菊市场价格多少钱一斤？

杭白菊市场价格大概在120～150元左右一斤。但由于产地和市场的不同，价格也会存在一定的差异，所以具体价格还需到当地查看。