孕妇喝蜂蜜水好吗？孕妇吃蜂糖好不好？

孕妇吃蜂蜜好不好

很多孕期妈妈为了宝宝的健康非常注意饮食营养，而且蜂蜜的营养成分非常的丰富，那么孕妇吃蜂蜜好不好?相信大家搜索的答案有的可以有的不可以，那么到底孕妇到底能不能吃蜂蜜呢?下面让农家土蜂蜜网专家来为你解惑。

蜂蜜分为很多种，柑橘蜜，椴树蜜(=雪脂莲蜜，因为这种蜜易结晶，结晶后雪白脂膏状)，枣花蜜，荆条蜜，益母草蜜，洋槐蜜等等，种类繁多，不一一例举。

春季是繁花盛开的季节，油菜花成大片大片的绽放，蜂农将蜂箱放在油菜地里，整个花期蜂蜜酿造的蜜就属于油菜花蜜。

大家懂了什么样的蜜是什么样的花里采出来的了，那么不同的花蜜有不同的作用，总的说，孕妇适合喝的是：洋槐蜜、益母草蜜、枣花蜜。孕妇不适合喝的是：柑橘蜜、枇杷蜜、荔枝蜜。大家可以总括一个规律，哪些水果不能吃的，那么蜂蜜也别喝。

孕期不能吃蜂胶，蜂花粉，花粉片，任何的都不可以哦!性质寒，唯有未孕时养生保健可以食用。

孕期不要频繁食用蜂王浆，蜂王浆确实是蜂蜜中的极品，但是热量，催生长的激素大量，容易造成巨大胎儿。孕妈们还是避开滋补类食物比较好。

市场上蜂蜜有很多种，品牌各式各样，网售更有拍出蜂农照片让人以为是直接从养蜂场出来的。其实国家有个规定，蜂蜜的波美度控制，(看浓稠度就好了)，那是市场检查成熟蜜的标准，生产企业为了效益最大化，会采未完全成熟的蜜放入机器中加热，使其达到波美值，因而会缺失和流失一部分营养。所以我们购买蜂蜜食用温度不能超过60度。