每天喝蜂蜜是养生诀窍

　　俗话说，养儿防老。在市北区，有这样一位老人，年轻丧夫，儿子20多岁因公失去左腿，命运遭遇一连串打击，却依旧坚强、乐观地撑起了这个家。她勤劳能干，70多岁还能一天卖出500多碗稀饭，至今能自己洗衣服;她乐观知足，经常告诫儿子要感恩社会对自家的帮助。谈起自己如何保持好身体，老人坦言：“谁跟我叨叨，我都听不见”。

　　20日，记者来到宁夏路金华大厦林秀英老人的家中。老人的卧室不大，但非常干净，被子叠得平平整整，餐桌、茶几擦得一尘不染。“这些都是老人自己整理的，虽然年纪大了，但啥事都不用别人帮忙，洗衣服、洗头、洗澡都能自己干。”儿媳妇王家春开心地说。 林秀英老人的一生并不平坦，36岁的她得独子孙同安，12年后，丈夫就去世了。为了撑起家，她最多的时候接五个私活，从早忙到晚。“我23岁那年，在橡胶厂工作时左腿卷入了机器里……母亲那时候全部心思都在我身上。”儿子孙同安想起这段往事，颇为感慨。

　　“谁跟我叨叨，我都听不见。”说起养生之道，林秀英老人自己觉得心情非常重要。孙同安说，老人脾气很好，几乎没跟人翻过脸。 要说饮食上 ，老人也有独特之处，每日必喝蜂蜜，每周必吃排骨。“她从来不挑食，生活也非常有规律。每天午休和睡觉时间很固定，什么心都不操。”儿子孙同安说，母亲食欲好，排骨也照啃不误，牙口一直很好。

　　市中心医院赵伟涛医生说，蜂蜜能改善血液的成分，还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，能在口腔内起到杀菌消毒的作用，这也是林老太牙口好的重要原因之一。 在林秀英老人家里，让记者感慨最深的，莫过于儿子和儿媳妇的孝顺。小套二的房子里，一间作为儿女回来住的小客房和书房，另一间朝阳大卧室便是林秀英老人的房间，而儿子孙同安和儿媳妇王家春竟然睡在客厅的阳台，打地铺一睡就是十几年。“老人是第一位的，什么好的都先给她用，这是应该的。”孙同安说，母亲勤劳一生，劳苦一生，现在生活好了，不能再让母亲辛苦，一定要给老人创造最好的生活环境。