蜂蜜枸杞菊花茶的功效和做法

　　大家制作蜂蜜枸杞菊花茶时可以取枸杞子十克，和七八朵菊花，把它们一起放在杯子中，加入开水冲泡，然后让水温自然降低，降到五十度左可以饮用时，再把十克蜂蜜加入进去，调匀以后直接饮用就可以，另外在泡制这种茶品时，可以把第一次冲出的水倒掉，在第二次加入水以后再加调入蜂蜜，这样它的营养与保健功效会更加出色。

　　蜂蜜枸杞菊花茶的功效

　　1、清热降火和美容养颜就是蜂蜜枸杞菊花茶的重要功效，蜂蜜与菊花都是可以清除人体内部毒素的重要物质，而枸杞是一种滋补性的中药材，可以调理气血，对气血不和引发的皮肤暗黄作用明显，经常饮用这种蜂蜜枸杞菊花茶可以让人们气色红润，白皙。

　　2、抗辐射也是人们喝蜂蜜枸杞菊花茶的一大功效，泡制这种茶品的三种材料中，都有天然的抗辐射成分存在，人们饮用以后可以减少电子辐射源对人类皮肤和身体的伤害，另外枸杞和菊花还都有明目的功效，与蜂蜜的保肝作用结合在一起，就能消除人们的眼疲劳，预防人们的视力下降，对整日面对电脑工作的人群有很好的保健功效。