白萝卜牛肉汤功效与作用

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白萝卜中含有丰富的维生素C,其含量是梨的8-10倍,维生素C是一种抗氧化剂,可以抑制黑色素的合成,防止脂肪氧化和沉积,具有很好的美容塑身的作用;而牛肉中的锌元素可以加速肌肤的新陈代谢;其中的硒元素可以保护修复细胞,提高红细胞的携氧能力,具有抗氧化,延缓衰老的作用,所以白萝卜牛肉汤可以有很好的美容养颜、抗衰老的作用。

1、对白萝卜或牛肉过敏者慎食。

2、胃肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者忌吃。

3、牛肉是一种发物,疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎食。

4、白萝卜炖牛肉汤滋补作用强,脾虚有湿及泄泻者忌服。

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