铁皮石斛泡水喝一次放多少？铁皮石斛泡水喝的好处

铁皮石斛是我们众所周知的一味好中药，其不仅营养价值高，而且药用功效极为广泛。而我们常见的就是泡水喝，对人体很多的方面都有一定的效果，但是不建议大家一次性过多的食用。那么铁皮石斛泡水喝应该一次放多少？铁皮石斛泡水喝有什么好处呢？下面尚要来小编就为大家详细的介绍下吧！

铁皮石斛泡水喝一次放多少？

一般我们常见的铁皮石斛都是干品，如果是按照不同的泡水方法的话其所用的量也会有所不同。那么干铁皮石斛成人是每天3克的量，煲汤可以反复三次，打粉每天服两次，每次1.5克，500cc的话可以放半个，把它拉直然后剪成好多节，每次喝水放一两节。

铁皮石斛泡水喝的好处

铁皮石斛泡水喝的好处可表现在两个方面，一个是对于胃阴虚及热病伤津证，另一个是对于肾阴虚证都有显著的疗效。

1、胃阴虚及热病伤津证：铁皮石斛泡水喝能够滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热。

2、肾阴虚证：铁皮石斛泡水喝不仅能滋肾阴，还能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。

铁皮石斛泡水喝的禁忌

铁皮石斛可谓是千金草，是一种珍贵难得的中药材，因此在市场上并不是货源充足。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。此处，需要让大家注意两点：

1、在平时服用铁皮石斛或者是将铁皮石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用铁皮石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。

2、铁皮石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用铁皮石斛，否则不利于身体恢复健康。

铁皮石斛不宜同吃的食物

1、服用铁皮石斛之后千万不要再服用一些具有泻下作用的中药材，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材。

2、萝卜和铁皮石斛也是不宜同吃的，虽它们之间没有直接的冲突，但萝卜是通气的，有助于促进体内胃肠道的蠕动，促进排便，如此会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间，降低了药效的吸收，影响身体恢复。

3、还有服用铁皮石斛之后不宜与具有发散作用的中药材接触，常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶。