蜂蜜美颜排毒法！

喝蜂蜜水可以排毒，相信大家都听说过，而且在生活中也有许多的人通过饮用蜂蜜水来给身体进行排毒的。其实，如果你感觉肠道内有垃圾毒素、难以排便的话，那么都可以每天坚持喝些蜂蜜水，这样对于排毒养颜方面的效果是非常好的。下面就一起来看看，关于蜂蜜美颜排毒的吃法。

蜂蜜排毒养颜法

1、蜂蜜绿豆汤

做法：蜂蜜和绿豆的搭配是一种非常不错的排毒养颜的方法，而且做法也非常的简单，只需要取50克绿豆，放到锅内，加水一起煮成绿豆汤，绿豆开花以后即可关火，等到温度降低到有40度的时候，那么可以兑入30-40克左右的蜂蜜，然后直接搅拌均匀以后就可以了。

注意事项：这种蜂蜜绿豆汤虽然排毒功效好，但是切忌不可以天天喝，一般来说，每周喝个2-3次就可以了，多喝的话很容易导致体内寒凉。

2、蜂蜜绿茶

做法：蜂蜜喝绿茶的搭配也是非常不错的排毒方法，大家日常生活中都会经常喝到绿茶，大家可以在泡好的绿茶里面，等到温度降低下来以后，可以直接加入适量的蜂蜜饮用即可；因为蜂蜜本身就有排毒的功效，而绿茶中丰富的碱性物质和茶多酚，都可以协助着蜂蜜一同把身体内的毒素物质，都清理排泄出来，所以在排毒功效上非常的不错。

温馨提示：虽然蜂蜜和绿茶一起搭配的排毒功效非常不错，但是切忌不要在晚上睡觉前喝，否则的话很容易导致失眠哦，毕竟绿茶里面还是含有较多的咖啡碱的，最好的喝法是选择早上或是中午喝。

3、蜂蜜柠檬茶

做法：其实蜂蜜柠檬茶在生活中大家都比较经常做来喝，这是一种健康的养生饮料，可以帮助人们达到理想的排毒功效。做法简单，大家只需要取质量的柠檬片，然后放入杯子内，倒入适量的温开水后，搅拌几下，然后再倒入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

温馨提示：其实蜂蜜柠檬茶的排毒效果是非常不错的，两者都富含丰富的维生素，具有抗氧化的作用，可以淡化色斑、美白肌肤，让肌肤变得更加的紧致细腻。

爱美的你，想要排毒养颜的你，赶紧喝起来吧。