蜂蜜怎么吃能治疗咳嗽?

随着大家越来越注意养生，喜欢吃蜂蜜的人也越来越多，蜂蜜对身体有非常多的好处，其中就有润肺止咳的作用，那蜂蜜怎么吃能润肺止咳呢?

吃蜂蜜润肺止咳，小编建议首先要考虑蜜种，可以试试枇杷蜜，枇杷香味浓郁，甘甜润口，枇杷蜜中不仅含有丰富的氨基酸、葡萄糖、酶类等营养物质，能滋润肺部，还含有枇杷植物特殊的营养素成分，和枇杷一样有滋阴润肺，止咳化痰的作用，是润肺止咳的最佳选择。

吃枇杷蜜止咳，最好的方法是直接将枇杷蜜含服，在口中大概含5分钟，然后再咽下，让枇杷蜜充分与咽喉接触，更好的发挥止咳的作用，如果不喜欢直接吃枇杷蜜，也可以冲枇杷蜜蜂蜜水喝，冲枇杷蜜蜂蜜水时要用40度左右的温水，避免高温破坏枇杷蜜中的活性物质，降低润肺止咳的效果。

枇杷蜜也可以与其他食物搭配用来润肺止咳，枇杷蜜雪梨水对于润肺解燥有非常好的效果，有兴趣的朋友可以试试，把雪梨挖去核，切块，放入锅内煮，将汁取出后放温加入适量枇杷蜜，就可以直接食用了，枇杷蜜有很强的抑菌性，能抑制咽喉处的有害细菌，可以缓解干咳，雪梨具有润肺补中的作用，也是止咳的好选择，枇杷蜜雪梨发挥了两者良好的润肺止咳效果，也是不错的方法。