蜂蜜洗脸有什么好处和坏处？

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，不但有延年益寿、滋补强身、润肠通便等功效，而且在美容养颜方面也极为显著，事实上直接用蜂蜜洗脸便能起到很好的美容效果，下面我们就一起来看一看蜂蜜洗脸有什么好处和坏处吧！

好处：补水保湿

蜂蜜洗脸可以起到补水和保湿的效果，得益于蜂蜜有较强的润泽性，不但可以吸收空气中的水分，而且可以帮助肌肤锁住水分，事实上很多肌肤问题都是因肌肤缺水导致的，原因是肌肤缺水将直接影响肌肤的新陈代谢功能，进而引发肌肤暗沉、色素堆积、提前衰老等问题。

好处：营养肌肤

皮肤和人体的其他组织一样需要营养，营养缺乏将导致皮肤松弛、细胞提前衰老、抵抗力降低等问题，而蜂蜜含有大量的糖分、氨基酸、维生素、矿物质等成分，因此用蜂蜜洗脸可以起到营养肌肤的作用，从而能促进肌肤细胞的新陈代谢并能增强肌肤细胞更新及修复能力。

好处：美白淡斑

皮肤暗沉及长斑的罪魁祸首是自由基，自由基能促进黑色素合成而导致肌肤暗淡无华，而细胞色素的沉积又是导致色斑的根本原因，蜂蜜中含有大量的抗氧化成分，因此用蜂蜜洗脸能有效清除肌肤中的自由基并能抑制细胞色素的沉积，从而可使肌肤变得更加白皙、有光泽。

坏处：堵塞毛孔

毛孔是毛囊和皮脂腺的共同开口并具有特定的生理功能，而在蜂蜜中含有一定量的大分子成分，因此频繁用蜂蜜洗脸或洗脸后不清洗干净极容易导致毛孔堵塞，进而引发毛囊炎、皮脂腺分泌异常等肌肤问题，尤其是油性皮肤及毛孔粗大等人群发生毛孔堵塞的可能性会更高。

坏处：导致过敏

蜂蜜中含有一定量的致过敏物质，虽然大多数人用蜂蜜洗脸一般不会发生异常情况，但对于过敏体质而言则可能会出现肌肤红肿、皮肤瘙痒等过敏反应，尤其是在搭配牛奶、柠檬等洗脸时更要小心，因此在使用蜂蜜洗脸之前要进行过敏测试，一定确保无过敏反应后再使用。

用法：均匀涂抹

蜂蜜洗脸和其他护肤品基本相同，使用前先用温水将面部的粉尘清洗干净，接着再用洗面奶洗一次并按摩几分钟，等毛孔打开后将蜂蜜均匀的涂抹在面部，大约10～15分钟后用温水清洗干净即可，但注意敷面时间不宜超过15分钟，否则变干的蜂蜜反而会吸收肌肤中的水分。

注意：蜂蜜洗脸虽然有着不错的美容效果，但一定要注意使用频率和敷面时间，错误使用反而可能引发一系列肌肤问题，另外也不是所有人都适合用蜂蜜洗脸的，因此使用前一定要搞清楚自己能不能用。