几种止咳润肺的蜂蜜种类介绍

在缓解咳嗽症状上，人民日报、美国食品药品监督局（FDA）、美国儿科学会都建议喝一点蜂蜜。

抗流感、防过敏、缓解咳嗽

推荐这几种黄金搭配

①枇杷蜜

俗话说，春咳要赶跑，肺气要养好。在所有蜜种中，枇杷蜂蜜润肺养肺、化痰止咳效果更好。

枇杷蜜不仅具有蜂蜜的所有特性，还具备枇杷的所有精华，枇杷本身就有润肺祛燥、清热化痰的功效，所以在呼吸道疾病的调理上，效果比药物还好，而且还没有任何毒副作用。

②水白蜜

水白蜜作为滋阴润燥、清热祛火的蜜种，非常适合小朋友及上班人群护脾养胃。

一些小朋友喜欢吃油炸食和大鱼大肉，而上班族、长期点外卖、喜欢吃冷饮、烧烤、火锅等食物，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，影响脾胃功能。

水白蜜性温，含有丰富的活性酶，包括淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含活性酶最多的一种。

这些活性酶和维生素、矿物质发生协同作用后，可以改善人体脾胃功能，调理肠道菌群，促进消化、吸收，从而提高自身免疫力。

随着孩子抵抗力逐渐恢复，咳嗽症状也会缓解消失。

所以，一些流感、过敏引起的咳嗽，更推荐水白蜜+枇杷蜜的黄金组合，双管齐下，让身体早日恢复健康状态。

③蜂王浆

对于老人来说，则推荐蜂王浆+枇杷蜜的搭配。枇杷蜜润肺止咳的同时，蜂王浆帮助恢复自身免疫力。

老人适量食用蜂王浆，可以及时修复身体内在病变，帮助恢复自身的免疫力，少生病或不生病，即使有感冒症状，也比别人症状轻的多，好的快。