释迦果的吃法大全

释迦果单从怎么吃之类的其实还是比较简单的，我们都知道吃，也都知道其实释迦果的日常吃法很简单，无非就是直接吃、做成果汁、沙拉、做菜、做果酱等等，但是没有一个正确的参数，其实关于释迦果的做法，我们可以参照下面除了生吃之外的的方式去做：

【百香果释迦果汁】

主要食材：释迦1个、百香果1个、适量款泉水。

做法步骤

1、先将释迦去皮切成小块小块的备用

2、然后将百香果也一起切开，挖出果肉，放在料理机中

3、随后加入释迦果跟水，按下果蔬机的键

4、果汁打好之后，将它倒入杯子中，不用过滤渣，一起饮用

5、要是喜欢甜一点或者是冰一点的，可以适当加蜂蜜和加冰块之类的，半个小时之后饮用。

功效：健脾开胃、清热解毒、杀虫、宽肠通便、养颜护肤、抗衰老、提高免疫力、抗癌。

【释迦莲雾色拉】

主要食材：沙拉酱料、释迦1个、莲雾2

1、把莲雾洗干净之后然后切成一块块的

2、然后将释迦削皮备用，最后是放一些沙拉酱下去充分搅拌。

【释迦柑橘冰沙】

主要食材：释迦1个、柑橘1个、炼乳、蜂蜜、清酒

1、所有的材料洗干净然后去皮

2、将释迦切成小块小块备用，

3、搅拌均匀之后放入蜂蜜、清酒、炼乳继续搅拌即可。

【释迦苹果汁】

主要食材：苹果、蜂蜜

1、释迦2个去壳和籽，切成小块;苹果1个洗净，

2、去核，切小块，一起放入果汁机，加入蜂蜜20 g，搅拌均匀即成。

此汁养颜美容。

【释迦蛋蜜汁】

主要食材：释迦果1个、切成小块、柳橙

1、释迦1个去壳和籽，切成小块;柳橙半个洗净，对切

2、与释迦同入果汁机榨汁。柠檬1/3个洗净，切开榨汁。

3、将释迦柳橙汁和柠檬汁混合在一起，加入鲜奶90 ml、蛋黄1个、蜂蜜10 g、冰块100 g倒入搅拌杯中，搅拌均匀即成。

此汁养颜美容，增强免疫力。水果美味，而且有益健康，是饮食男女的首选之一。

【释迦炒饭】

主要食材：释迦1个、香肠半根、虾仁几粒、笋角少量、太白粉1匙、葱花适量、虾皮、鸡粉，半碗米饭。

1、直接将各种配料处理好，该切的切好

2、然后释迦粘面粉过油，和料炒匀即成。

其实释迦虽然看上去是一种简单的水果，但是其实仔细研究起来，其实可以用它来做的美食还是挺多的，以上就是释迦最经典的几种吃法了，大家参考一下。最简单的吃法是直接食用，就像你吃西瓜一样非常方便的。