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众所周知,鹿胎膏对于许多女性来说是一种非常好的养生滋补佳品,它具有显著的美容美颜、活血生津、滋阴补阳的关系,食用对于身体健康有非常大的益处,还可以改善身体多种疾病,尤其是针对女性气血不畅、月经不调、宫寒等有着非常好的显著效果。正确的食用鹿胎膏,可以起到很好的养生治病的效果。那么,这种鹿胎膏要怎么食用呢?下面我们一起来看看鹿胎膏的正确食用方法吧。
鹿胎膏如何食用
1、咀嚼服。
这种吃法相当来说是最简单的。取适量的鹿胎膏,然后放入嘴里咀嚼;咀嚼服的量一般都是黄豆大小,然后再建议用温水,或是黄酒送服;其实用黄酒来送服鹿胎膏的效果是最佳的。
2、化服
首先取出鹿胎膏,大概为2粒黄豆量,放入温水里,或是放入温的黄酒内,等到鹿胎膏融化以后再服用;以黄酒化服功效最佳。
3、吞服
这种做法和方法一是相似的,也是把两粒黄豆大小的鹿胎膏,放进嘴里不段的咀嚼,然后用温黄酒或温水送服,也是用温酒效果很更好。
4、热服
首先取两粒黄豆大小的鹿胎膏,然后放入适量的黄酒,或是温水,然后放置在微波炉中,加热至融化;当然,也是用黄酒服用效果最佳。
鹿胎膏的服用量
鹿胎膏,早晚各服用一次,饭前或是饭后的20分钟服用鹿胎膏即可;每次服用10克左右即可,或是是根据自己个人身体病症,情况,吸收来适量的加减食用量;最好建议的食用量在6-15克即可;一周期4块鹿胎膏(每块125克),共500克,可连续服用25天;鹿胎膏分成小块或小粒。
注意事项
1、服用鹿胎膏之前,应该忌食生冷、辛辣刺激的食物;
2、服用鹿胎膏期间,不宜喝茶和吃萝卜,不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。
4、感冒期间不宜服用鹿胎膏。
5、服用鹿胎膏,应该和其他药物隔开半小时再服用。
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