黑灵芝如何食用效果更好？

黑灵芝是灵芝中一种作用非常强大的 黑灵芝品种之一，但是它有一个不好的就是口感非常苦，黑 黑灵芝的药用价值也非常高，关于黑 黑灵芝吃法很多，但是为了配合 黑灵芝的药效，吃法当然也不同，那么黑 黑灵芝其实怎么吃药效更好一点呢？简单列举下面的这些供大家参考。

黑灵芝的吃法介绍

1、 黑灵芝泡水法：

先用 黑灵芝煎碎成块状备用，然后烧水，煮开的水，直接冲泡下装有 黑灵芝片的被子中，冲泡后就当做茶那样喝喝就好了，边泡边喝，一般一朵干 黑灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。泡了5次以上我们的 黑灵芝就差不多了，这样坚持当做茶喝喝其实效果还不错呢！

2、 黑灵芝水煎法：

同样的将 黑灵芝先切成片，然后放进罐子里面，加上水之后慢慢煎水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，把所有煎液混和，分次口服。每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症;这些症状长期喝喝 黑灵芝煎水效果是非常不错的，并且效果辅助治疗效果也挺好。

3、 黑灵芝泡酒：

用黑灵芝剪碎之后就放在白酒瓶中，封好，然后冲入白酒浸泡一段时间，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。可养血安神、治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症，即这种吃法比较适合长期咳嗽不好，或者是老年人的支气管炎。

4、 黑灵芝炖肉：

黑灵芝炖肉吃是对于保护我们的肝脏有着最重要的功效的，也是一种比较有效的补充身体能量的吃法之一，不管是炖羊肉、牛肉、还是鸡肉，这些都可以加上黑 黑灵芝一起，按照各自的饮食习惯，加上不同的肉，调好各种味道一起吃！