孕妇可以喝五指毛桃汤吗？

众所周知，五指毛桃汤的味道很是清香，而且煲出来的汤都是比较清淡一些的，许多人都爱吃。经常饮用五指毛桃汤可以达到祛湿润燥、补虚益气、健脾开胃、舒筋活络的功效，食用价值非常的高，适合人群也是比较广泛的。那么，对于孕妇来说，可以饮用这种味道清香的中药材汤吗？一起继续往下了解。

在怀孕期间，由于食欲不振的原因，孕妇是可以适量的饮用些五指毛桃汤的，这样既可以增进食欲，而且还可以预防和消除水肿问题，但是一定要适量，也不要长期的饮用。

五指毛桃是一种中药材，外皮有种淡淡的清香味道，而且里面还含有丰富的营养成分，比如氨基酸、生物碱、维生素、微量元素钙、磷、镁等，食用价值非常的高，具有养生补气、补虚益气、强身健体、健脾化湿、止咳化痰、舒筋活络的功效。

用五指毛桃煲出来的汤味道好，药用价值高，对气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎、产后缺乳等症状有一定的作用；孕期胃口不佳的孕妇可以适量的饮用些五指毛桃汤来增进食欲。

材料：龙骨500克、五指毛桃200克、蜜枣1个、红枣4个、枸杞一小把、姜3片。

做法：

1、把准备好的龙骨斩块，放入沸水内，加姜片，一种煮2分钟时间，这样可以去掉其中的腥味。

2、五指毛桃用清水洗净后，放入清水中浸泡10分钟的时间，然后再次洗净。

3、把五指毛桃和龙骨一起放入纱煲内，加足够量的清水，以没过材料为标准。

4、之后一起放入蜜枣、红枣、姜片，大火煮开，换文火继续慢煮2小时。

5、在起锅之前，加入枸杞，煮10分钟时间，关火之前调入食盐即可。

材料：光鸡1只、五指毛桃50克、猪瘦肉200克、生姜3片、蜜枣1个、枸杞一小把。

做法：

1、把关鸡去内脏、头尾，里外的清洗干净了以后，斩成大块；瘦肉洗净以后，也斩成大块。

2、锅内到清水，放入姜2片，煮沸以后，先放入瘦肉焯汤一下，捞起以后；把鸡肉放入进去焯水，2分钟之后捞起，一起用清水冲洗干净表面的浮沫。

3、把五指毛桃用水冲洗一下后，继续用清水浸泡10分钟的时间，再次清洗干净表面的杂质。

4、把飞好水的鸡肉、瘦肉一起放入纱煲内，加姜片，还有足够量的清水，烧开后，撇去上面的浮沫。

5、之后继续放入蜜枣、枸杞、五指毛桃，盖盖子，大火继续煮开后，换小火煮2小时。

6、最后食用之前，加入食盐调味即可。

总结：总得来说，孕妇是可以适量的喝些五指毛桃汤的，不过不要喝太多。在家没事的时候，孕妇可以自己动手煲汤给自己喝，在饮用五指毛桃汤的时候，孕妇一定要保持良好的作息，不要熬夜、少吃辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果哦。

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