牛奶与蜂蜜有哪些作用和效果？

　　我们做蜂蜜知识的网站，搜罗各种与蜂蜜有关的知识，介绍各种蜂蜜的作用与功效，越来越发现蜂蜜真是大自然赐予的珍贵礼物，也佩服蜜蜂在其短暂一生为我们人类所做的贡献，虽然这不一定是它的本意。蜂蜜的作用虽然很多，但还是当做美味食物被用的最多，而食用蜂蜜，我最偏爱牛奶加蜂蜜，下面介绍牛奶加蜂蜜的作用与功效。

　　本人是个标准的吃货，如果说下地劳动，总是觉得太累不愿意去干，但是鼓捣一些好吃的，确实十分勤谨。后面想在本站开设一个专题，专门介绍蜂蜜美味，欢迎大家关注。在蜂蜜的诸多食用方法当中，个人认为牛奶加蜂蜜的味道最好。牛奶添加蜂蜜以后味道会变得异常鲜美，可以说是极佳的组合，听说欧洲的一些国家流行牛奶加蜂蜜，这个我没有考证过，不过我个人是非常喜欢这种食用方法的。

　　这种牛奶加蜂蜜除了味道鲜美以外，还有许多的功效，比如晚上喝一杯牛奶加蜂蜜，可以舒缓情绪，帮助入睡，对于失眠有一定的治疗作用，能帮助快速入睡，并可以改善睡眠质量。

　　牛奶加蜂蜜也可以用于一些疾病的治疗，比如儿童贫血，用牛奶加蜂蜜就有非常好的治疗效果。这个国外用机构专门做过对照试验，已经经过验证，牛奶加蜂蜜对儿童贫血有很好的治疗效果。

　　记得刚结婚不久，老婆每个月来例假的时候都会痛经，当时家里经常备着生姜和红糖，疼的时候就用这个救急。如果放到现在，我就会有更好的选择，就是牛奶加蜂蜜，一些易痛经的女性，可以在经前每天喝一杯或者两杯温牛奶加蜂蜜，可以预防痛经的发生。如果发生痛经时，也可以用这种方法止痛，据说非常有效。

　　牛奶加蜂蜜还是一个很好的蜂蜜面膜-牛奶蜂蜜面膜，制作方法简单，对爱美的女性很有帮助，可以使皮肤美白细腻，富有弹性，详细可以查看蜂蜜面膜栏目的相关文章。

　　以上所讲就是牛奶加蜂蜜的作用与功效，知识有限，如果有不完善的地方，会在以后的文章中进行补充。