珍珠粉怎么吃？

珍珠粉很受众多爱美女士的欢迎，不管是医学上还是美容颜养颜上珍珠粉都有很大的作用。珍珠粉是一种天然温和的保养品，在服用上可能很多人还不是很清楚，它属于一种凉性的药物，身体燥热的人才适合食用珍珠粉，使用不同食用方法来吃珍珠粉的话会起到不同的效果，那么今天就让我们一起和来云益时代看看珍珠粉都可以怎么吃呢?

珍珠粉是什么

珍珠粉顾名思义它是用珍珠来研磨成的细粉末状。珍珠粉有一定的药用疗效，中医上把珍珠粉用来安神定惊、平肝明目、延缓衰老等等。珍珠粉作为一种药物作用很多的很多。我们又可以把珍珠粉分为淡水珍珠粉和海水珍珠粉两类。

淡水珍珠外形上是没有核的，其全部是由珍珠质组成的，如果要以淡水珍珠制成珍珠粉的话就不存在其它物质混杂。

海水珍珠与淡水珍珠相比刚好是没有核的。海水珍珠外围的珍珠质是非常薄的，如果珍珠粉是用海水珍珠来研磨而成的，那么其中只有很少的珍珠质，一大部分都是贝壳粉，所以这种珍珠粉对美容还是药用的效果都不是怎么好。但是如果要把这种珍珠加工成为100%的珍珠粉的话也是可以的，其首先是要把里边的内核去掉，但是这种做法一般来说成本都比较高，也不容易进行加工。

珍珠粉怎么吃

1、口含。口含珍珠粉也是珍珠粉的一种吃法，并且有一定的保健作用。口含珍珠粉一般是将0。3克左右的珍珠粉放入口中，压在舌根下边，一般含的时间在4—5分钟左右，4—5分钟之后用温水开始把口腔清洗干净。如果长期使用这种方法来使用珍珠粉的话，可以起到促进睡眠的作用，并且可以让肌肤保持健康润滑的状态。

2、可以做菜。珍珠粉的吃法有很多种，它也是可以做菜的，一般在做菜、煲汤的时候都可以在里边放入0。3克左右的珍珠粉。长期使用这种方法来做菜，食用的菜里边含有珍珠粉是可以起到美容养颜的效果，但是有一点应当值的注意一下，珍珠粉不可以油炸，切忌油炸珍珠粉。

3、做茶饮。珍珠粉还有一个吃法，那就是珍珠粉可以做成茶饮来喝。主要做法是将珍珠粉和茶叶以1：1的比例放在杯子里边，然后用沸水进行冲泡，用茶水来送服珍珠粉。这种吃法对身体也是有好处的，长期喝珍珠粉茶是可以起到润肤、延缓衰老、美容颜的作用，这种吃法对皮肤刚开始老化的人群是比较适用的。

珍珠粉的营养价值

1、长期的医学研究发现造成结石的主要原因是缺钙。肾结石的主要成分是草酸钙，如果人体体内的草酸含量过多，则这些过多的草酸会很容易与人体内的钙结合起来形成一种与水不相溶的草酸钙，最终形成肾结石。珍珠粉中的钙含量很大，人体体内摄入珍珠粉的话，吸收珍珠粉所释放的钙离子能够在肠道中与草酸结合，最终形成不溶于水的草酸钙，通过肠道被排出体外，能够起到一个草酸被吸收人体体内的钙，最终起到一个减少肾结石发生的概率的作用。

2、一般来讲质量比较高的珍珠粉是可以内服的。珍珠里边是含有化学合成能分的，但是它的化学成分都是无机的成分，90%以上的碳酸钙，少量壳角蛋白、水溶性蛋白质、肽类、18种氨基酸、B族维生素、卟啉类和微量元素等功能成分。国家食品药品监督管理局批准的珍珠粉作用主要有：美容养颜可以去除黄褐斑、增加骨密度减少骨质酥松的发生、增强人体的免疫力等。

珍珠粉的正确吃法

1、有贫血的人或者有关节炎，风湿性疼痛，筋骨疼痛的人群。贫血、关节炎、风湿性头痛、筋骨疼痛的这些人群应该多喝一些桑葚酒，因为桑葚酒有非常好的抗炎效果。

2、有长期便秘，小便不利的人群。长期便秘、小便不利的这些人群也是应该喝桑葚酒的，这类人群喝桑葚就是最佳选择，因为桑葚酒的通便效果非常的奇特，可以通过酒精作用催化可产生奇效。

3、心烦气躁、腰膝酸软、头晕目眩的人群。心烦气躁、腰膝酸软、头晕目眩的人群也应该多喝桑葚酒，桑葚酒有滋养肝肾的作用，常喝可以缓解这些症状。

4、年纪大体弱、气血亏虚的人群。这些人群如果出现口舌干燥，咳嗽多汗，身热唇鈼，声音嘶哑等症状的话是可以适量的喝桑葚酒的。

5、糖尿病患者也可以喝。桑葚酒糖尿病病人也是可以喝的不过要记住一点少喝，如果糖尿病病人喝的话，减量使用颜色呈黑紫色的桑葚来酿酒，避免喝使用黄白色的桑葚酿出来的酒，因为黄白色的含糖量比较高，容易导致血糖波动。

哪些人不能吃珍珠粉

一些特殊人群是不能随便吃珍珠粉的。这些特殊人群主要包括：低血压、肝肾功能不全、有结石、萎缩性胃病的一些患者;寒性体制的人群;怀孕的妇女、小孩、老人等等也是一样的。这些特殊人群如果有需要和吃珍珠粉的话应当在医生的指导下进行服用。

珍珠粉的食用禁忌

平常生活中有很多女性的体质都偏寒，珍珠粉本事也偏寒，如果长期吃珍珠粉的话可能会引起消化不良、腹泻、四肢冰冷、面色黄等症状。

对于一些体制偏寒的人群以及胃寒且患有结石症的患者，是不能服用珍珠粉的。所以，如果你需要服用珍珠粉的话，应当谨记一点首先一定要现询问医生，诊断明白自己属于什么体质，诊断明白之后再决定服用。

如果把珍珠粉作为一种药物来服用的话，必须将其进行炮制加工。把珍珠粉研磨成细粉末状态，如若研磨的话一定要研磨的很细很细，细如面粉，这样才不会对脏腑特别是脾胃产生伤害。把珍珠粉研磨的很细，呈粉末状可以有助于肠胃的吸收，当然研磨的越细越好。

大家还应当记住的一点是珍珠粉不能和草酸类食物就比如说菠菜一起食用，如果一起食用的话可能会引发结实并的发生，所以还是应当避免与草酸类食物一起食用。

珍珠粉本身性寒，所以说女性朋友们在来例假期间一定要停止食用珍珠粉，避免停经的发生。还有就是孕妇和脾胃虚寒的人群也不应当食用。

本身就有过敏体质的人群，尤其是那些已经发现自身对珍珠粉有过敏史的人群，应当谨记切勿食用。

食用现磨的珍珠粉人体是很难吸收的。珍珠粉本身具有美容养颜的功效，不仅仅可以内服也是可以外敷的。但是碳酸钙及角壳蛋白是珍珠粉的主要成分，这两个成分都是与水不相溶的，如果人体服用之后都是很难进行吸收的，就这样来看一些爱美女性以现磨珍珠粉用水冲服的食用方式是不太可取的。经常食用现磨珍珠粉肠胃很难吸收并且伤害肠胃健康，并且未经过杀菌消毒处理的珍珠粉不宜食用。