蜂蜜的4大常见问题

1、蜂蜜吃多了会引动肥胖症吗?

　　某些消费者觉得蜂蜜富含糖分，吃多了会引动肥胖，这其实是将蜂蜜混同余普通的营养品。蜂蜜主要是由葡糖和果糖组成，约占65百分之百-80百分之百;而蔗糖的含量稀少，不到5百分之百，因为葡糖和果糖可以被人的身体直接吸收，且吸收过程不伴有脂肪沉淀，故不会引动肥胖。

2、蜂花粉能减肥?

　　这是欧美国度流行的一种减肥办法，饭前吃花粉，睡醒后空腹也要吃哦。一方面花粉中的卵磷块可以燃烧现象过剩的脂肪，达到减肥的目标。另一方面花粉可以萌生饱腹感，由于花粉具备高度均衡的营养，可以使疲乏的身板子还原气力和精神力，完全可以提供体内需求能量。还有花粉具备独有特别的调节机体机能机能、增进肉皮儿细胞新陈代谢、延上膘皮儿细胞的衰朽、加强肉皮儿弹性、使肉皮儿雪白红而滋润健美的特别效果哦。花粉减肥真是一句两得哦，减肥的同时还可以把肉皮儿保护调养的美美滋滋的。

3、形成晶体的蜂蜜是不是搀假货变质的蜂蜜?

　　解答是否决的!蜂蜜形成晶体是在食用蜂蜜过程中等碰到的一个问题。随着时间的延长及空气温度的变动，往往蜂蜜会从液态变为形成晶体状况，颜色由深变浅。蜂蜜的这种变动每常引动一点人的曲解，觉得这是因为蜂蜜是掺入白砂糖而造的。实际上这是蜂蜜的天然变动，不是掺糖的最后结果。 蜂蜜是包括多种营养成分的葡糖、果糖过达到最高限度溶液。因为葡糖具备容易形成晶体的特别的性质。因为这个，离合出来的蜂蜜，在较低的温度下，安放时期，葡糖便会渐渐形成晶体。其形成晶体的速度与其包括的蒲桃形成晶体核、温度、养分和能大量供蜜蜂采蜜的植物相关。 蜂蜜中的葡糖形成晶体核纤细小，存在于花蜜中和储存过蜂蜜的旧巢牌中。在一定的条件下蜂蜜中的葡糖就环绕这些个纤小的晶核长大形成晶体。蜂蜜内包括的形成晶体核越多，形成晶体的速度就越快。

　　蜂蜜形成晶体速度的快慢也受温度的影响在13—14℃时最易形成晶体。若低于此温度，因为蜂蜜的粘调度增长，以致蜂蜜形成晶体不迅速;若高于此温度，因为增长了糖的溶解度，因此减损了溶液的过达到最高限度程度，也使形成晶体减慢。形成晶体不是说放冰箱里就立刻形成晶体，是一个长时期的物理过程。 蜂蜜的形成晶体还与蜂蜜的品类、含水量相关。如紫云英蜜、刺槐蜜、枣花蜜、土蜂蜜则不易形成晶体、而油菜蜜、草棉蜜、葵花就便于形成晶体，新奇产出的就是形成晶体。所有形成晶体的蜂蜜，普通含水量较低，宜长时期保留不易变质。含水量多的未成熟蜂蜜，因为溶液的过达到最高限度程度减低，形成晶体速度也会减慢或不可以所有形成晶体、使形成晶体的葡糖沉到尽头部，其它密度小的蜂蜜浮在领导，这种半形成晶体的蜂蜜其营养成份也不变样，只是未形成晶体蜂蜜含水量相应增加，因为这个这种蜂蜜不适宜长时期保留，应趁早食用，但质量没不论什么问题。所以并不是蜂蜜就必须要形成晶体或不形成晶体! 综上所述，蜂蜜形成晶体是蜂蜜的一种物理现象，其化学成份，营养价值都不变样，更不会影响蜂蜜的品质，形成晶体的结晶体是葡糖，并非蜂蜜中掺入了白砂糖，形成晶体并非影响蜂蜜品质。

　　不过市场上的确存在掺白砂糖的蜂蜜也会形成晶体，差别的办法是白砂糖形成晶体粒结实又硬、手捻不易粉碎，而蜂蜜形成晶体粒手捻易粉碎。

4、浅色蜂蜜和深色蜂蜜哪种更好?

　　都好!蜂蜜的颜色光泽与能酿花蜜的昆虫此搜集的能大量供蜜蜂采蜜的植物品类直接有关，由不一样能大量供蜜蜂采蜜的植物植物花蜜酿制的蜂蜜，颜色光泽有表面化的区别，有人觉得淡黄色越浅，品质越佳。的确刺槐蜜及有点浅色蜜气息清淡的香味、质量好，但桂圆蜜、党参蜜、枣花蜜一样也归属优等蜜。据营养学资深专家研讨，深色蜜中的氨基酸、铁质的含量高于浅色蜜约百分之五十，怪不得英国人、德国人对深色蜜情有独钟了。