钙尔奇什么时候吃最好？钙尔奇d的正确服用方法！

很多人都会把钙尔奇和钙尔奇d弄混淆，尽管多了一个“d”，两者却完全不同。钙尔奇是国际知名的品牌，是被无数医生认可的一个钙制剂品牌;而钙尔奇d则是钙尔奇下面非常优秀的一款产品。钙尔奇d产品的出现，受到了无数需要补钙的人的欢迎，因为它的功效显著，完全是众多补钙产品中的佼佼者。不过钙尔奇d什么时候吃最好呢?

1.钙尔奇d什么时候吃最好?

一般来说，钙尔奇d最好的服用时间是晚上睡觉之前，因为这个时间段，胃部残留的食物已经不多，所以更利于钙尔奇d的吸收。除此之外，钙尔奇d还可以服用一次，而这次的时间可以挑在午饭后半小时。

2.钙尔奇d的服用方法

尽管我们知道了钙尔奇d的最佳服用时间是在晚上，可是我们还是需要了解它具体的服用方法。基本上所有年龄层的人都需要补钙，不过每个年龄层的用量存在差异，钙尔奇d首先要分成儿童用和成人用量。成人每次服用一片，每天一到两次，而儿童则不需要这么多量，每次只需要1/2片，每天一到两次。

3.服用钙尔奇d的注意事项

首先不可以长期服用钙尔奇d，因为钙尔奇d中含有维生素D，所以长期服用可能会引发维生素d中毒伴高钙血症;其实儿童用药时，需要在成人的监护下服用;动脉血管硬化的患者慎用;心脏、肾脏有问题的患者慎用;高磷血症伴肾性佝偻病患者不能够服用!

总而言之，钙尔奇d尽管是一种补充维生素D和钙元素的营养补充剂，而且反响也好，可是在服用之前，也一定要去正规的医院，向医生询问了之后才能够服用，毕竟有一些人的身体状况是不允许服用这类药物的。而且，很多时候我们完全可以从食物中摄取足够的营养，所以平时有个良好的饮食习惯，均衡营养才是上上之策!