3个蜂蜜养生果汁

　　蜂蜜很多人都喜欢吃，食用的方法多种多样，比如喝蜂蜜水，牛奶加蜂蜜等等，还有相当一部分人在果汁中添加蜂蜜，即改善口味，有增加营养，是很好的方法，下面介绍3个具有保健养生作用的蜂蜜果汁。

　　蜂蜜胡萝卜汁：蜂蜜40克，胡萝卜250克。将胡萝卜洗净后榨汁，然后加入蜂蜜混合均匀，每天早晚用温水送服，记得要空腹食用。可以健体强身、健胃消食，对各种维生素缺乏症有效。

　　蜂蜜西红柿汁：蜂蜜40克，西红柿100克。将西红柿洗净榨汁，然后再西红柿汁中加入蜂蜜混合均匀即可。同上面的果汁一样，分2次在早晚空腹用温水送服。这个果汁有增进食欲、提高精力、并且可以维持身体酸碱平衡，促进造血功能的作用。

　　蜂蜜黄瓜汁：蜂蜜40克，黄瓜200克。同上面一样，先将黄瓜洗净榨汁，然后再黄瓜汁中加入蜂蜜混合均匀。早晚空腹分2次用温水送服。可以防止脱发，有益与老年人保健。

　　以上是几个简单的用蜂蜜制作的果汁，有非常好的保健作用，大家如果有时间，可以在家里自己动手做一下试试，当然，很多果汁中都可以添加蜂蜜，种类太多了，在以后的文章中会陆续给大家介绍一些。