上班族久坐颈椎疼？黑木耳和蜂蜜同吃，1周就可缓解症状！

现在颈椎病大都发生在坐在电脑面前办公的上班族，而一旦出现颈椎疼的问题，有大有小，轻者的话就是手指发麻，上身无力，重则就可能导致高血压等病症。所以一旦颈椎疼就必须要重视，不可坐视不管，我们不但要经常性的运动，在饮食方面也要注意。上班族久坐颈椎疼？黑木耳和蜂蜜同吃，1周就可缓解症状。

引起颈椎疼的原因有很多种，常见的就是长期不注意自己的坐姿，我们在躺着的时候经常会将枕头弄得非常高，而且常常用一只手撑着看电视，这样就会导致身体的不协调性，长期如此就会对颈椎造成危害；还有就是在电脑面前工作的上班族，由于工作性质如此，所以就必须在电脑面前工作长达6小时，在一天中长时间如此的话，对我们的颈椎有非常大的伤害；另一个原因就是受到风寒的影响，现在的天气是越来越冷了，长时间受到风寒的刺激就会是颈椎局部僵硬，导致血液不循环，就会产生颈椎不适等症状。

所以有了颈椎病不要慌张，在我们生活中常吃这2物就可以有效的缓解颈椎病带来的疼痛，黑木耳桃仁羹是由黑木耳，桃仁，蜂蜜一起混合制成的一种羹，这种羹可以有效的活血化瘀，对四肢发麻有非常好的疗效，因此特别适用于颈椎疼的人群食用，只需将木耳泡发并清洗干净，与核桃仁，蜂蜜一起捣成泥状，放在蒸锅里蒸熟即可，建议当天做当天食用，这样吃进去的药效才会最高，还需注意的是木炮泡发时间不要过长，因为长时间泡发木耳的话，木耳就会滋生大量的细菌，吃进身体对身体有不好的影响。