蜂蜜泡白萝卜怎么做？蜂蜜泡白萝卜作用！

蜂蜜泡白萝卜是很多人都会做的美食，不仅是美食，它的主要作用是可以治疗疾病，比如蜂蜜泡白萝卜治疗咳嗽的效果就非常好，下面我们就来土蜂蜜网看看蜂蜜泡白萝卜作用以及蜂蜜泡白萝卜怎么做。

白萝卜蜂蜜水原理

白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

蜂蜜泡白萝卜作用

由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳痰多患者,也有一定疗效。白萝卜加蜂蜜还有增加人体免疫力的效果，而且还有促进肠道蠕动防止便秘的发生。而且是一种安全营养又健康的治疗咳嗽的方法，老人儿童孕妇都是可以饮用的，也适合所有人食用。

白萝卜是家中必备的美味菜肴，而且人们都非常喜欢吃。白萝卜含有干扰素、钾、镁、维生素B族、微量元素、多种维生素等营养物质。而且还有很好的预防疾病的效果，对心脑血管疾病预防冠心病、动脉硬化都有很好的食疗作用，蜂蜜是家中必备的保养品，而且营养价值也是非常高的。

蜂蜜泡白萝卜怎么做

既然蜂蜜泡白萝卜有这么大的功效，那我们就赶快来学学怎么做这道食疗菜。

所需材料：白萝卜一个，蜂蜜适量，可密封玻璃瓶一个。

做法一：把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，加入适量蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。

做法二：白萝卜去头尾，刨去外皮，切成丝放入玻璃瓶。加适量蜂蜜搅拌均匀（不用加太多）。将它静置一天，待有汁水出现，就可以喝汁吃萝卜丝了。

做法三：白萝卜去头去尾，刨去外皮，切成块加适量水煮熟。待放凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。

如果要用蜂蜜泡白萝卜来食疗的，就要一日三次按时吃，连吃两三天就可以见效。也可以把它当一道甜品，在平日都可以吃，但是服人参及滋补药品期间忌食。

蜂蜜泡白萝卜可以增强人体的免疫力，所以平时吃一些还是很不错的，尤其是老年人患有慢性支气管炎更适合吃，可以起到一定的治疗效果的。