蜂蜜止咳的8个食谱介绍，很好的蜂蜜止咳食疗方！

蜂蜜具有很好的止咳功效，如果把蜂蜜和一些食材一起来做成食谱来食用，会起到更佳的止咳效果，土蜂蜜网就来介绍蜂蜜止咳的8个食谱，供大家参考。

1、花生枣蜜汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，用水煎至软烂，饮汤，日服2次。具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。

2、平喘化痰：鲜柚肉500克、蜂蜜250克、白酒适量。将柚肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一夜，再倒入锅中煮至将干时，加入蜂蜜，拌勺即成，待冷，装瓶备用。每次5克，每日2~3次。可润肺、止咳、化痰，治咳嗽痰盛或老年咳喘等症。

3、萝卜蜂蜜汤：白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止渴、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。

4、治肺热烦咳：鲜合百200克、蜂蜜适量。用蜂蜜加百合蒸软，时时含1片，吞液服食。能清肺宁神，用治肺脏壅热、烦闷咳嗽。

5、蒜糖蜂蜜饮：大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。曲汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。具有清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止。

6、润燥和止咳：蜂蜜蒸梨是蜂蜜止咳菜谱中的常见存在，大家可以用一个雪梨，和六十克蜂蜜制作，制作时，把雪梨的把切下，取出梨核，把蜂蜜倒入进去，把梨把再盖在上面，放在碗中隔水蒸熟，在睡前吃梨喝汤，就能起到润燥和止咳的作用。

7、止咳化痰：秋梨20个、大枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克。先将梨、枣、藕、姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早、晚随意服用。

8、治肾虚咳喘：蜂蜜1000克，核桃仁1000克。枝桃仁捣烂，调入蜂密，和句，每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于肺降阴虚，肾不纳气之虚喘症，动辄气喘者。

以上介绍了8个蜂蜜止咳食谱，有简单的也有复杂一些的，你可以先选择一些简单的来食用，看看效果怎么样，如果效果不好在选择复杂的来食用。