百香果柠檬加蜂蜜，没想到喝尽然有这种效果，秋季不能再错过了

都说炎炎夏日适合多喝糖水，但是很多人都不知道，其实秋天也是很适合喝这款百香果柠檬蜂蜜水的，为什么这样说呢？秋季的特点，是燥，而燥又是我们喉咙疾病的诱饵，所以，到了秋季，即使身体很好的人也是会喉咙痒，想要咳嗽，现在我们来先了解一下百香果柠檬蜂蜜水的功效以及制作方法吧！

百香果，因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而得美名，百香果还能够入药，有止咳化痰、消炎镇痛的效果，

而柠檬又含维生素C极高，维生素C对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强免疫力等功效,蜂蜜也有润喉的作用，所以秋燥，我们不妨试试这款百香果柠檬蜂蜜水

百香果：4个，柠檬：2个，蜂蜜：适量，冰糖：适量（准备好材料了，现在开始制作百香果柠檬蜂蜜水）

做法1，找一个玻璃瓶，用开水消下毒，晾干，因为是自己喝的东西，我们当然要精致一点，先做这一步，等会准备工作做完后，玻璃瓶也就干了，不需要等

做法2，准备一盆清水，百香果柠檬用盐搓洗，并用盐水浸泡半小时，盐可以去掉百香果柠檬表皮的蜡，也可以杀死百香果柠檬表皮的虫卵，所以这一步必须要认真对待

做法3，准备一条小毛巾，把百香果柠檬表皮的水分擦干，切记不要碰油，碰油后不易存放

做法4，百香果三分之一处切掉，切记不要切太多了，以免伤到果肉

做法5，柠檬切成片，厚度大概在3~5毫米左右，不用刻意切太薄了，像我这样子也就差不多了

做法6，将柠檬片的籽用牙签挑出，这个籽是苦的，会影响口感，我们不要

做法7，所有的准备工作都做完后，玻璃瓶自然已经干了，现在我们先放进去柠檬片垫底

做法8，柠檬片放好后，取出百香果果肉放到柠檬片上面，大家看一下，这是我做的

做法9，百香果肉和柠檬片都铺好后，再铺上一层蜂蜜，很多朋友应该都不知道什么样的蜂蜜是好的，别急，我下期内容给大家分享

做法10，这一步，冰糖直接放蜂蜜上就可以了，按照柠檬，百香果，蜂蜜，冰糖这个顺序来铺好，就可以了

做法11，这就是我做好的百香果蜂蜜水，我们可以冷藏放入冰箱，也可以不用冷藏，因为现在是秋天天气没有那么热，不要我还是要提醒大家，最好泡12小时以上再取出来冲水喝，更入味.

好了今天就给大家分享到这里了，你学会了吗？如何喝百香果柠檬蜂蜜水，我得认真说一下，最好是泡制12小时以上，再取出来冲温水喝，冲好温水的时候也不要急着喝，因为百香果柠檬蜂蜜水还没有和水完全融合

所以大家冲好就喝，也没有多好的效果，百香果，柠檬都是比较酸的，所以蜂蜜的多放些，另外，百香果柠檬蜂蜜水在常温下，请一天内喝完，低温下，低温可以抑制微生物的生长及繁殖，所以请在2天内喝完。